मैंने सोलो ट्रैवलिंग कैसे शुरू की
आज ठीक 5 साल पहले मैंने अपना सोलो ट्रैवल एडवेंचर शुरू किया था, यह सब #TourduPisa के साथ शुरू हुआ। इस तारीख तक मेरे पास अभी भी मेरे फोन की पृष्ठभूमि के रूप में उस यात्रा की तस्वीर है। इसका अधिकतम लाभ उठाने के लिए यह मुझे हर दिन प्रेरित करता है।
शनिवार की रात मैं कुछ दोस्तों के साथ ड्रिंक और चैटिंग कर रहा था। हमारी छुट्टियों की चर्चा करते थे, और मैंने अभी तक मेरी बुकिंग नहीं की थी। तीन जोड़े समुद्र तट पर एक सप्ताह के लिए पीसा (इटली) के करीब मिलेंगे। अपने पागल सिर के साथ मैंने कहा कि मैं वहां साइकिल चलाऊंगा ... उनकी प्रतिक्रिया .. ज़रूर ..
मुझे साइकिल चलाना बहुत पसंद है लेकिन उस समय मेरे पास केवल एक एम्स्टर्डम सिटी बाइक थी जो नीचे की तरह दिखती है। यह साधारण साइकिल मुझे ट्रेन स्टेशन, पब और सुपरमार्केट तक ले गई। यह भी एकमात्र साइकिल प्रशिक्षण था जो मैंने किया था। अगली सुबह मैंने Fietsenwinkel.nl पर एक कॉर्टिना टूरिंग साइकिल खरीदने का फैसला किया, एक पागल महंगा नहीं, लेकिन कुछ शोध के बाद मुझे भरोसा हुआ कि यह एक सभ्य बाइक थी।
किस बात ने मुझे यह पागलपन भरी यात्रा करने का निर्णय लेने पर मजबूर किया?
मेरे पास तीन बड़े जुनून हैं, मार्केटिंग, ट्रैवल एंड स्पोर्ट्स। मैं एम्सटर्डम चला गया वहाँ दोस्तों के साथ फुटबॉल खेला लेकिन चोट "पिंडली splints" मिला। एक कष्टप्रद चोट और सप्ताह में दो बार फिजियोथेरेपिस्ट के पास जाना था और हर दिन व्यायाम करना था। बेशक मैं छात्र था और सिर्फ एम्स्टर्डम में चला गया और बाहर जाने की इच्छा अभ्यास करने की इच्छा से अधिक मजबूत थी। मेरी प्रेमिका टूट गई, कोई खेल नहीं, अधिक काम करना (बैठना), खुद को पकाने से मैंने अधिक से अधिक वजन प्राप्त किया। इसने मुझे जगाया और महसूस किया कि एकमात्र व्यक्ति जो खाने, बैठने और आलस्य की इस आदत को बदल सकता है, वह है एमई। इसके एमई को फिट होने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी, बेहतर महसूस करना होगा, जब आप बेहतर महसूस करेंगे तो आप अपने जीवन में हर चुनौती को जीत सकते हैं।
पहला गोल सेट
उस समय मैं डिस्कवरी चैनल बेनेलक्स में काम कर रहा था जो मड मास्टर्स को प्रायोजित कर रहा था। डिस्कवरी चैनल के सहयोगियों और साझेदारों के साथ मिलकर हमने 18KM Mud Run को 16 के 2013th पर करने का फैसला किया। डब्ल्यूटीएफ क्या मैंने सिर्फ एक्सएनयूएमएक्सकेएम के लिए साइन किया है जो कि शायद एक्सएनएक्सएक्ससी के साथ कीचड़ के माध्यम से चल रहा है? मैंने किया ... बकवास मुझे प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है .. लेकिन इसने मुझे वह लक्ष्य भी दिया जिसकी ओर मैं काम कर सकता था।
मुझे याद है कि मैंने अपने प्रशिक्षण लक्ष्य निर्धारित किए हैं। पार्क के चारों ओर हर दिन पहले सप्ताह 5 / 6 किलोमीटर। 2KM के बाद मुझे ऐसा लग रहा था कि मैं मर रहा हूं, उच्च हृदय गति, अपनी सांस को बिल्कुल भी नियंत्रित नहीं कर सकता। बिट मैंने राउंड खत्म करने का फैसला किया, वॉकिंग रनिंग, वाकिंग रनिंग। अगले दिन, सुनिश्चित करने के लिए पैरों में ऐंठन, लेकिन मुझे जाना पड़ा। कोई विकल्प नहीं, मैंने खुद से कहा कि हर दिन बस जाओ और तुम बेहतर हो जाओगे, यह आसान हो जाएगा। पूरे हफ्ते मैंने झेला। रविवार को मैंने एक दिन के आराम की योजना बनाई, सोमवार को मैं पहले से ही महसूस कर सकता था कि मैं बेहतर हो रहा हूं। जाने के लिए 6 सप्ताह के साथ इसने मुझे हर सुबह जागने और मौसम या ठंड से कोई फर्क नहीं पड़ता, चलते रहने की ऊर्जा दी।
डी-दिन
मड मास्टर्स से पहले का सप्ताह 5 डिग्री सेल्सियस था और मुझे पता था कि हमें पानी और कीचड़ से गुजरना होगा। डर उठ गया, क्या मैंने काफी मेहनत की है? क्या मैं 18KM खत्म करने लायक हूं? 16 मार्च को मुझे 3 साथियों ने उठाया और हमें जाना था, यह दिन था। मैंने तापमान 8 डिग्री सेल्सियस देखा! सप्ताह के बाकी दिनों की तुलना में कम से कम यह गर्म था was यह एक बहुत बड़ी बाधाओं के साथ चलने वाली एक बहुत बड़ी घटना थी, लेन, MUD और वाटर। यह कड़ाके की ठंड थी लेकिन इससे पहले कि मुझे एहसास होता कि हम खत्म हो गए, मैं एक प्रवाह की स्थिति में आ गया और जब तक मैं फिनिश लाइन पर नहीं पहुंचा, तब तक वहां रहा। यह एक अद्भुत जीत थी! मैं और अधिक चाहता हूँ!
आगे क्या होगा?
MUD मास्टर्स के बाद मुझे फिटर पाने के लिए एक और चुनौती की आवश्यकता थी और अपने दिमाग को एक बड़े लक्ष्य की ओर सेट किया, लेकिन अभी तक यह नहीं पता था कि लक्ष्य क्या है। कुछ भी असंभव नहीं है! जब बातचीत हुई कि शनिवार की रात मुझे पता था कि यही वह चुनौती थी जिसकी मुझे तलाश थी। यह मुझे मानसिक और शारीरिक रूप से गहरे तक ले जाता है और मेरी सीमा को बढ़ाता है, लेकिन सिर्फ डूबने के बिना पर्याप्त है। (कम से कम जो मुझे उम्मीद थी)
बड़ा लक्ष्य: पीसा को साइकिल देना
इस साइकिल यात्रा के लिए मुझे भोजन, साइकिल, मार्ग और पाठ्यक्रम का प्रशिक्षण तैयार करना था। यह सब करने के लिए मेरे पास 3 महीने थे। जब आस-पास के लोगों ने पीसा के लिए साइकिल चलाने की योजना के बारे में सुना, तो उन्होंने कुछ अलग तरीके से प्रतिक्रिया दी, कुछ ने मुझे पागल कर दिया, कुछ ने कहा कि मैं इसे नहीं बनाऊंगा। जुलाई के 6th पर मैंने अपनी यात्रा शुरू की। पहले दिन का समापन बॉन जर्मनी में हुआ। (मुझे लगता है कि मैंने एक भयानक छात्रावास बुक किया था, इसलिए मुझे पहली रात के लिए सोने के लिए एक सामान्य बिस्तर मिला था) दूसरे दिन मैनज को बनाया।
तीसरे दिन मेरे सामने एक बड़ी शारीरिक चुनौती थी।
मेरा पहनावा काफी अच्छा नहीं था और मेरे चूतड़ और काठी के बीच खरोंच शुरू हो गई, हर सुबह फिर से काठी पर चढ़ने के लिए बहुत इच्छाशक्ति की आवश्यकता होती है। लेकिन मैंने आल्प्स पर पहुंचने के लिए स्विट्जरलैंड के रास्ते में फ्रांस में इसे बनाया जहां बाकी दिनों में घाव ठीक हो गया। सायक्लिंग के एक बड़े प्रशंसक और टूर डे फ्रांस मैं आश्चर्यचकित था / लेकिन पहाड़ों द्वारा "आश्चर्यचकित" भी था। मैंने अपना हॉस्टल पहाड़ के ऊपर (3 दिनों के लिए विश्राम के दिनों के लिए) बुक किया था, इसलिए मेरा उस दिन के लिए अपना लक्ष्य निर्धारित था, वहाँ पहुँचो। पहाड़ियों के Ater 140KM और 15KM के ऊपर और मेरे हॉस्टल मैं बस किया गया था। मेरे पैर अब चारों ओर नहीं जा सकते। यह अच्छा नहीं लग रहा था, लेकिन मुझे पता था कि मैंने उस दिन के लिए सब कुछ दे दिया है। कभी-कभी आपको एक झटका लगता है, इससे निपटें और अपने लक्ष्यों को पाने का रास्ता खोजें। तो मैंने एक होटल बुक किया, बेबी की तरह सो गया। सुबह का नाश्ता करने के बाद मैंने आराम किया और अन्य दो दिनों के लिए आराम करने के लिए अपने छात्रावास की ओर बढ़ गया।
यहां कुछ ट्रैक देखें जिन पर मैंने पीसा के रास्ते में साइकिल चलाई थी
जब आप सोचते हैं, तो अब से सब कुछ आसान हो जाता है
जीवन सायक्लिंग की तरह है, जब आपको लगता है कि सब कुछ आसान हो जाएगा तो आप एक और चुनौती मारेंगे जो आपको दूर करना है। इसलिए पीसा की साइकिल यात्रा पर भी। मैंने सोचा था कि अगर मैं तट रेखा के पास साइकिल चलाऊंगा तो यह सपाट सड़क होगी। (जैसे हमारे पास डच तट रेखा है) लेकिन मैं आपको अभी बता सकता हूं, मिलान से पीसा तक इटली बिल्कुल भी सपाट नहीं है। Ive 18% की पहाड़ियों को देखा। जब मैंने सोचा कि यह करना मुश्किल है, तो मैंने दोस्तों और रिश्तेदारों के बारे में सोचा कि जिनके पास युद्ध जैसी बड़ी चीजें हैं, उनके पास कोई विकल्प नहीं है। उन्हें हर एक दिन बिना लड़े संघर्ष करना होगा कि क्या वे फिनिश लाइन तक पहुंचेंगे। मैं यहां केवल इसलिए साइकिल चलाता हूं क्योंकि मैं चुनता हूं, क्योंकि मैं यह चुनौती चाहता था। जाओ और अपने लक्ष्यों का पीछा करो।
पिसा में समाप्त करें
इस यात्रा ने मुझे अपने आराम क्षेत्र से पूरी तरह बाहर निकाल दिया, मैंने हर स्थिति में खुद पर पूरा भरोसा करना सीख लिया। प्रशिक्षण से, योजना बनाने से, मार्ग बनाने से, न जाने कहाँ जागने के बाद मैं उस शाम को सो जाऊँगा और सुनिश्चित करूँगा कि मुझे रात बिताने के लिए एक सुरक्षित जगह मिल जाए, भोजन करना, दूसरी भाषा बोलना या हमेशा की यादों के लिए चित्र लेना। इस दौरे में यह सब था और मुझे एक व्यक्ति के रूप में विकसित किया।
मैं पीसा में उस पल को कभी नहीं भूलूंगा जहां दोस्तों का इंतजार था और हमने तीन सप्ताह के कठिन सप्ताह के बाद साइकिल चलाकर जश्न मनाया। इस यात्रा ने मुझे प्रेरणा दी, कुछ भी असंभव नहीं है, बड़े लक्ष्यों को नई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है और आपके पास सब कुछ है। Thats जब मैंने चीन में अपना रास्ता बनाने का फैसला किया और दक्षिण पूर्व एशिया को बैकपैक करना शुरू कर दिया।
मेरे फोन की पृष्ठभूमि <3
यह गॉथर्डपस में स्विस आल्प्स में है। यह मेरे #TourduPisa का उच्चतम बिंदु था और इस तरह की एक महान स्मृति नीचे देख रही थी और महसूस कर रही थी कि आपने इसे पूरी तरह से बना दिया है।
