Hogyan kezdtem el szólóút

Pontosan 5 évvel ezelőtt kezdtem el szólóútra szóló kalandjaimat, az egész a #TourduPisa-val kezdődött. Eddig a napig a telefonom háttereként még mindig az utazásról van a kép. Ez minden nap motiválja, hogy a lehető legtöbbet hozjam ki belőle.

Egy szombat este néhány barátommal együtt ittam és beszélgettem. Megvitatták az ünnepeinket, és még nem foglaltam le az enyém. Három pár találkozna Pisa közelében (Olaszország) egy hétig a tengerparton. Őrült fejemmel azt mondtam, hogy ott fogok kerékpározni ... a reakcióm .. Persze ..

Szeretem a kerékpározást, de abban a pillanatban csak egy amszterdami városi kerékpárom volt, ami az alábbiak szerint néz ki. Ez az egyszerű kerékpár eljutott a vasútállomáshoz, kocsmához és szupermarketbe. Ez volt az egyetlen kerékpáros edzés, amit csináltam. Másnap reggel úgy döntöttem, hogy vásárolok egy Cortina túrakerékpárt a Fietsenwinkel.nl webhelyen, ez nem őrült drága, de némi kutatás után bíztam benne, hogy ez rendes kerékpár.

Mi késztette engem az őrült utazás meghozására

Három nagy szenvedélyem van: marketing, utazás és sport. Amszterdamba költöztem, ott futballoztam a barátaimmal, de a sérülés „sípcsontjainak” megvan. Idegesítő sérülés, és hetente kétszer kellett elmennem a gyógytornászhoz, és minden nap tornázni. Természetesen hallgató voltam, és csak Amszterdamba költöztem, és a kimenni akarás erősebb volt, mint a gyakorlatok végrehajtásának akarata. A barátnőm szakított, nem sportoltam, többet dolgoztam (ültem), magam főztem egyre nagyobb súlyt kaptam. Felébresztett és rájöttem, hogy az egyetlen ember, aki megváltoztathatja ezt az étkezési, ülési és lustaság szokást, ÉN vagyok. A ME, amelynek fáradságos munkát kell végeznie, hogy fitt legyen, jobban érezze magát, amikor jobban érzi magát, megnyerheti életének minden kihívását.

Első GOAL készlet

Abban az időben a Discovery Channel Benelux-nél dolgoztam, amely a Mud Masters-t támogatta. A Discovery Channel kollégáival és partnereivel közösen úgy döntöttünk, hogy 18MM március 16-én megrendezzük az 2013KM sárfutást. WTF csak feliratkoztam az 18KM futtatására a sáron valószínűleg 10C-vel? Megcsináltam ... Bassza meg kell edzeni .. de ez is megadta a célt, amellyel megvalósulhatnék.

Emlékszem, hogy kitűztem a képzési céljaimat. Az első hét minden nap 5 / 6 kilométer a park körül. Az 2KM után haldoklónak érzem magam, magas pulzusszámmal, egyáltalán nem tudtam irányítani a lélegzetem. Kicsit úgy döntöttem, hogy befejezem a fordulót, sétálva futva, ébren futva. Másnap biztosan szoros lábak voltak, de mennem kellett. Nincs lehetőség, azt mondtam magamnak, hogy csak menjen minden nap, és jobb lesz, annál könnyebb lesz. Az egész héten szenvedtem. Vasárnap egynapos pihenést terveztem, hétfőn már éreztem, hogy egyre jobban vagyok. Az elmúlt 6 hetekkel energiát adott nekem, hogy tovább menjek, minden reggel felébredek és futni tudjak, függetlenül az időjárástól vagy a hidegtől.

Invázió napja

A sármesterek előtti héten 5 'C fok volt, és tudtam, hogy vízen és sáron kell átmenni. A félelem felbukkant, elég keményen edzettem? Elég fitt vagyok ahhoz, hogy befejezzem a 18 km-t? Március 16-án 3 kolléga felvett és mennünk kellett, ez volt a nap. Megnéztem a 8 Celsius fokos hőmérsékletet! Legalább melegebb volt, mint a hét hátralévő része 😄 Félelmetesen sikerült esemény volt, sok akadálytal, futópályával, iszappal és vízzel. Őrülten hideg volt, de mielőtt rájöttem volna, hogy befejeztük, áramlás állapotba kerültem, és ott maradtam, amíg el nem értem a célig. Ez elképesztő győzelem volt! Többet akarok!

Mi a következő lépés?

A MUD Masters után újabb kihívásra volt szükségem, hogy felszerezzem és egy nagyobb cél felé álljak, de még nem tudtam, mi a cél. Semmi sem lehetetlen! Amikor a szombat este történt a beszélgetés, tudtam, hogy ezt a kihívást keresem. Szellemileg és fizikailag elmélyítené a mélybe és meghosszabbítaná a határaimat, de éppen annyira, hogy ne fulladjon meg. (Legalább erre számítottam)

A nagy cél: Kerékpározás Pisába

Ehhez a kerékpáros túrához fel kellett készülnem, ételt, kerékpárt, útvonalat és természetesen edzést. 3 hónapjaim voltak, hogy ezt megcsináljam. Amikor a környéken élő emberek hallottak a Pisába való kerékpározás terveiről, különféleképpen reagáltak, egyesek támogattak néhányat, hogy őrült vagyok, mások azt nem tudom megtenni. Július 6. Napján elkezdtem az utamat. Az első nap Bonnban, Németországban végződött. (Előzetesen egy fantasztikus szállást foglaltam le, tehát normál ágyam volt az első éjszaka aludni) második nap eljuttam Mainzba.

Harmadik nap nagy fizikai kihívásom volt.

A ruháim nem voltak elég jók, és kezdtem karcolódni az ütközésem és a nyereg között, ehhez minden reggel nagy erőfeszítésre volt szükség ahhoz, hogy ismét felmászhassam a nyeregbe. De Svájcba utaztam Franciaországba, hogy átjuthassam az Alpokon, ahol a többi nap a seb meggyógyult. A kerékpározás és a Tour de France nagy rajongójaként lenyűgözött / meglepődött a hegyek. A hegy tetején foglaltam szállást (3 napokra, beleértve a pihenőnapokat is), tehát arra a célra állítottam fel, hogy menjek oda. Volt az 140KM hegyek és az 15KM a tetej és a hostel előtt. A lábaim már nem tudtak körbejárni. Nem érezte jól magát, de tudtam, hogy mindent megadtam, ami volt aznap. Időnként kudarcot kap, foglalkozik vele és talál módot a célok elérésére. Tehát foglaltam egy szállodát, aludtam, mint a baba. A reggel, miután egy könnyű reggelit fogyasztottam, kerékpároztam a hostel felé, hogy pihenjen a másik két napig.

Lásd itt néhány pályát, melyeket Pisa felé vezettem

Ha gondolod, mostantól minden könnyű

Az élet olyan, mint a kerékpározás, ha úgy gondolja, hogy minden könnyedén megy, újabb kihívást fog elérni, amelyet meg kell küzdenie. Tehát a Pisai kerékpáros túrán is. Arra gondoltam, hogy ha a parti vonal közelében kerékpározom, akkor sík utak lesznek. (mint ahogyan a holland tengerparton van) De most elmondhatom, hogy Milánó és Pisa között Olaszország NEM lapos. Láttam 18% -os dombokat. Amikor azt hittem, hogy ez nehéz dolgom, olyan barátokra és rokonokra gondoltam, akiknek nagyobb dolgai vannak harcolni, mint például a halálesetek, nincs más választásuk. Minden nap harcolniuk kell anélkül, hogy tudnák, hogy eljutnak-e még a célba. Csak azért járok itt, mert úgy döntök, mert akartam ezt a kihívást. Menj tovább és üldözd a céljaidat.

Befejezés Pisában

Ez az utazás teljesen kikerült a kényelmi zónámtól, megtanultam, hogy teljes mértékben bízhatok magamban minden helyzetben. Az edzéstől, a tervezéstől, az útvonal megtervezésétől, az ébredéstől azt, hogy nem tudom, hol aludni fogok este, és arról, hogy biztonságos helyet találok-e az éjszakán át, ételt készítek, más nyelvet beszélek, vagy fényképeket készítem az örökké tartós emlékekre. Ez a turné mindent megtett, és személyiséggé nőtt.

Soha nem fogom elfelejteni azt a pillanatot Pisában, ahol a barátok vártak, és három nagyon nehéz hetes kerékpározás után ünnepeltünk. Ez az utazás adta az ihletet, semmi sem lehetetlen, a kitűzött célok új kihívásokkal néznek szembe, és mindent megadnak, ami van. Akkor, amikor úgy döntöttem, hogy bejutok Kínába, és elkezdek hátizsákozni Délkelet-Ázsiában.

A telefonom háttere <3

A Svájci Alpokban, a Gotthardpas-nál található. Ez volt a #TourduPisa-m legmagasabb pontja, és olyan nagyszerű emlék, hogy lenézve rájöttem, hogy végigcsináltad.