Packinglistサイクリング休暇#TourduEurope

多くの人々は、私がこのような大きな自転車旅行で何をもたらすかを私に尋ねます。 以下の記事では、私がこの旅行で持ってきたもののリストを示します。 前に2回（1か月ずつ）サイクリング休暇を過ごしましたが、これほど長くはありませんので、興味があります！

私の自転車

自転車から始めます。 コルチナです。 それはオランダのブランドサイクルです。 3年前、これは私が見つけることができた最も安い良い自転車でした。 6000kmの後も、Cortinaバイクに満足しています。 27の速度です。 スイスでは、すべてのギアを使用してアルプスを乗り越えました。 自転車の重量は約16kgです。

サイクリングバッグ

私がこのサイクリング旅行に使用するバッグはすべてチューレのものです。 重量は1.1 kgで、防水性があります。 私のデイパックでさえ、確かに水に抵抗します。 バッグは視認性を高めるために反射率が高い

サイクリングバッグで

デイパックには、GoPro、電話など、必要なときにすぐに手に入れたい電子機器を入れます。 レインジャケットや食事のように。

ファッション

私の2つのサイクリング用品とウィンドジャックはFuturum Quality Gear製です。 それはFuturumshop.nlの特別なブランドです。 それに加えて、私はいくつかの他の服を持ってきます：

• 4アンダーウェア
• 4ソックス
• 1ズボン
• 1スポーツパンツ
• 1スウェットシャツ
• 2ショーツ
• 4 Tシャツ
• 1シューズ
• 1フリップフロップ
• 1レインコート

余分なスポーツ食品

私はsportvoedingwebshop.comからスポーツの食事をいくつかもらいました。 道路でそれらを作って、エネルギーをたくさん与えることができます。 100gは、384 kcalに適切な比率のタンパク質とビタミンを与えます。 良い食事を見つけるのが難しい地域で使用します。 回復するのが難しい段階にあるときのために、私はいくつかのプロテインパウダーを持ってきます。 10エネルギーバーがある瞬間に加えて、いくつかの迅速で優れたエネルギーが必要です。

サイクリングツアーのキャンプ用品

この自転車旅行もキャンプします。 v Duinkerkenは寝袋を、キャンプマットレスとテントスポットは旅行のための素敵なコールマンテントをくれました。

このサイクリング旅行で持参するその他のもの

• マルチツール
• 自転車修理スタッフ
• 2の追加のスポーク
• 2追加のインナーチューブ
• 自転車ナビゲーション
• 追加のロック
• ポンプ
• ヘルメット
• キャンププラグ
• ナイフ
• ライター
• 懐中電灯
• toiletpaper
• ペンと紙
• タオル
• 日焼け止めクリーム
• タイガーバーム
• 医薬品
• サングラス

個人的なもの

• レンズ
• グラス
• トイレタリー

私が運ぶものはすべて自転車の後ろにあります。 18kg前後です。 非常に重要なものを見逃した場合は、以下のコメントを使用してください。 機能で他の人を助けましょう！