多くの人々は、私がこのような大きな自転車旅行で何をもたらすかを私に尋ねます。 以下の記事では、私がこの旅行で持ってきたもののリストを示します。 前に2回(1か月ずつ)サイクリング休暇を過ごしましたが、これほど長くはありませんので、興味があります!
自転車から始めます。 コルチナです。 それはオランダのブランドサイクルです。 3年前、これは私が見つけることができた最も安い良い自転車でした。 6000kmの後も、Cortinaバイクに満足しています。 27の速度です。 スイスでは、すべてのギアを使用してアルプスを乗り越えました。 自転車の重量は約16kgです。
私がこのサイクリング旅行に使用するバッグはすべてチューレのものです。 重量は1.1 kgで、防水性があります。 私のデイパックでさえ、確かに水に抵抗します。 バッグは視認性を高めるために反射率が高い
デイパックには、GoPro、電話など、必要なときにすぐに手に入れたい電子機器を入れます。 レインジャケットや食事のように。
私の2つのサイクリング用品とウィンドジャックはFuturum Quality Gear製です。 それはFuturumshop.nlの特別なブランドです。 それに加えて、私はいくつかの他の服を持ってきます:
私はsportvoedingwebshop.comからスポーツの食事をいくつかもらいました。 道路でそれらを作って、エネルギーをたくさん与えることができます。 100gは、384 kcalに適切な比率のタンパク質とビタミンを与えます。 良い食事を見つけるのが難しい地域で使用します。 回復するのが難しい段階にあるときのために、私はいくつかのプロテインパウダーを持ってきます。 10エネルギーバーがある瞬間に加えて、いくつかの迅速で優れたエネルギーが必要です。
この自転車旅行もキャンプします。 v Duinkerkenは寝袋を、キャンプマットレスとテントスポットは旅行のための素敵なコールマンテントをくれました。
私が運ぶものはすべて自転車の後ろにあります。 18kg前後です。 非常に重要なものを見逃した場合は、以下のコメントを使用してください。 機能で他の人を助けましょう!