ಟ್ರೊಂಡ್ಹೈಮ್ನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಎಡ ತೊಡೆಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಅಭ್ಯಾಸದ ನಂತರ ಅದು ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡದಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು. ಆದರೆ ನಾನು ಸೈಕಲ್ ತುಳಿದ ನಂತರ ನೋವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ನಾನು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕಾಗಿತ್ತು.
ನನ್ನ ತೊಡೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾನು 10 ದಿನಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ ನನಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಒಂದೆರಡು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ನಂತರ ಅದೇ ನೋವು ಮರಳಿತು.
ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಿಗುಪ್ಸೆ ಹೊಂದಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ Trondheim ನಲ್ಲಿ ನೀವು Legevakta ಸಿಕ್ಕಿತು. ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಆದರೆ ನೀವು ಹೋಗಬಹುದಾದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹರಟೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು.
ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕೂರಿಸಿದರು - ನಾನು ನಡೆಯಬಲ್ಲೆ ಎಂದು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿದಾಗಲೂ - ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ನೆಲಮಾಳಿಗೆಗೆ ಓಡಿಸಿದರು. ಇದು ಏಷ್ಯನ್ ಹಗರಣದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ 🙂 ಇನ್ನಷ್ಟು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತಾಪಮಾನ, ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ನಾನು ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಹ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 11 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ತಜ್ಞರು ನನ್ನ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಾಹಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರು.
ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಫಿಟ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ನನ್ನ ಕಾಲಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಹೋರಾಟಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಮೌಲ್ಯದ (ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಕಿನೇಸ್ ಸಿಕೆ) ನಾನು ಅತಿಯಾದ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಿದೆ. ಸ್ವತಃ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ಮೌಲ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಅದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸೋಮವಾರ ವಾರಾಂತ್ಯದ ನಂತರ CK ಮೌಲ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಾನು ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.
ಹಾಂಗ್ ಕಾಂಗ್, ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಕೈಲೈನ್ ಮತ್ತು ಗದ್ದಲದ ಬೀದಿಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಒಂದು ಸ್ವರ್ಗವಾಗಿದೆ…
ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರವಾಸಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲ; ಇದು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ.…
ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಹಾಂಗ್ ಕಾಂಗ್ ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿದೆ! ಈಗ ನಾನು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ...
ನನಗೆ ಈ ಹನೋಯಿ ಆಹಾರ ಪ್ರವಾಸವು ಮಾಡಬೇಕಾದುದು: ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ…
ಸಿಟಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಪ್ರವಾಸದೊಂದಿಗೆ ಹನೋಯಿ ಪ್ರೇಕ್ಷಣೀಯ ಸ್ಥಳಗಳು! ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಾನು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು…
ಚಿಯಾಂಗ್ ಮಾಯ್ನಲ್ಲಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ! ಚಿಯಾಂಗ್ ಮಾಯ್ ಒಂದು…