노르웨이 사이클링

위의 그림을 보셨습니까?! 이번 주에 나는 오슬로에서 트론헤임까지 사이클을 갔다. 내가 예상했던 것에 따라 그것은 노르웨이에서 미쳤지 만 열심히 미쳤지 만 아름다웠다! 추운 바람, 맑고 따뜻했습니다. 노르웨이에서의 사이클링에 대해 생각할 수있는 모든 것은 요즘에있었습니다.

오슬로 후 첫날 나는 갈 곳으로 하 마르를 가져 갔다. 어려울 줄 알았지 만 만들려고했습니다. 길을 따라 나는 자전거 경로 nr 7를 취할 수 있습니다. 이것은 순례자 경로 오슬로에서 오랫동안 트론헤임으로가는 Saint Olav 길을 따라갑니다. 너무 아름다웠어요! 내비게이션을 끄고 하 마르 표지판을보기로했습니다. 나는 하나를 놓쳤다. 산 직전. strava에서 평균 8 % 상승과 7.4kmh의 평균 속도를 볼 수있었습니다! 나는 20 분을 오르고 계속 라이딩 할 수있는 모든 힘을 줘야했다. 나는 올라 갔고 자갈길 끝에 막 다른 골목이 있었다! # $ % ^ &! 그 후 나는 타고 내려와 좋은 식사를하기로 결정했습니다. (몇 분 후 다시 내려 오 셨군요. 하하) 일찍 출발해서 오늘 멀게 탈 시간을 가졌습니다. 오른쪽에서 바이킹 선을 보았을 때 총 145km (약 3000HM)였습니다! 와, 제가 캠핑 한 사진을보세요 😀

dat 2에서는 일기 예보가 좋지 않았습니다. 11.00에 비가 내릴 수 있기 때문에 가능한 빨리 가야했습니다. 그래서 나는 일찍 일어 났고 Lillehammer에가는 도중에 6.30에서 자전거를 타고있었습니다. 오후에 비와 바람으로 나는 진짜 산이 나타나기 직전에 캠핑 장 엘 스타드에 도착했다. (124km 및 3200 + HM) 내 계란으로 오슬로에서 미리 요리 한 후 몸에 필요한 양을 줄 수있었습니다. 그 다음날은 하루 종일 비가 내리고 있었으며 지난 2 일 동안 큰 무대에서 휴식을 취하기로 결정했습니다.

내가 되돌아 보면 나머지는 큰 결정이었습니다. 하루 종일 비가 내렸고 다음 단계는 미쳤다. 아침 식사를 위해 산으로 시작했습니다. 점심을위한 산들과 식당을위한 산들! 4km 이후 아침에 나는 9.3km의 상승과 평균 7 %를 기록했습니다. 일어나기 위해 1.08가 필요했습니다. (8.1kmh의 평균). 여기에서이 단계의 Strava 세그먼트를 참조하십시오. 나는 90km (3700 + HM) 후에 전날 만난 독일인과 만나는 다리를 느낄 수있었습니다. 나는 그가 가고 싶은 야영지에 쉽게 그와 사이클을 가기로 결정했다. 다른 60 km (1900 + HM) 이후 우리는 캠핑에 도착했습니다. 산 사이에 멋진 장소!

그 다음날 나는 독일인 친구와 또 다른 하루를 갔다. 160km 후 다시 올바른 페이스를 얻기가 어려웠습니다. 87HM으로 2000km를 타는 것입니다. 우리는 고원에 있었고 멋진 전망을했습니다! 순록 몇 마리도 보았고 아름다운 산악 호수에서 야영을했습니다!

그 다음날 우리는 몇 킬로미터를 탔고 헤어졌다. 그는 노스케이프에 탔다. 그래서 연락선을 가져 갔다. 그리고 나는 트론헤임에 갔다. 나는 오후에 트론헤임에 도착하여 첫날 밤 캠프하기로 결정했습니다. 좋은 밤 되세요. 한여름입니다. 아래 그림을 봐야합니다. 밤에는 가벼워 요!

지금 나는 에어 비앤비 아파트 오슬로에서. 금요일까지 휴식을 취하십시오. 600mtr 고원을 다시 순환시키기 전에 더 나은 날씨를 기다립니다. 날씨는 며칠 만에 나아질 것입니다 (비와 5도를 피할 수 있기를 바랍니다). 2013에서는 과도하게 훈련되었고 그것을 피하려고 노력하십시오. 아직 4 개월 남았습니다!

Strava 또는 Runkeeper에서 내 경로를 참조하십시오!

Strava에서 내 길을 따라
Runkeeper에서 내 경로를 따라

35 일 후 이제 총 #TourduEurope

2890 km
149.20 시간 / 분
물 113 병