솔로 여행을 시작한 방법

오늘 정확히 5 년 전에 솔로 여행 모험을 시작했습니다, 그것은 모두 #TourduPisa로 시작되었습니다. 이 날짜까지 나는 여전히 그 여행의 사진을 휴대 전화의 배경으로 가지고 있습니다. 매일 최대한 활용하도록 동기를 부여합니다.

토요일 밤에 나는 친구들과 술을 마시고 채팅을했다. 우리 휴일에 대해 이야기했는데 아직 예약하지 않았습니다. 세 커플은 해변에서 일주일 동안 피사 (이탈리아) 근처에서 만날 것입니다. 나의 미친 머리로 나는 거기에서 순환 할 것이라고 말했다. .. 그들의 반응.. 확실한 ..

나는 자전거 타는 것을 좋아하지만 그 순간 나는 암스테르담 시티 자전거 만 보았습니다. 이 간단한 자전거는 나를 기차역, 선술집 및 슈퍼마켓으로 데려 왔습니다. 그것은 내가 한 일 중 유일한 자전거 훈련이었습니다. 이 morning 날 아침 나는 Fietsenwinkel.nl에서 Cortina 투어링 자전거를 사기로 결정했습니다.

내가이 미친 여행을하기로 결정한 이유

저는 마케팅, 여행 및 스포츠의 세 가지 큰 열정을 가지고 있습니다. 나는 암스테르담으로 이사했고 그곳에서 친구들과 축구를했지만“신 부목”이 부상당했습니다. 성가신 부상으로 일주일에 두 번 물리 치료사에게 가서 매일 운동을해야했습니다. 물론 저는 학생이었고 방금 암스테르담으로 이사했고 외출 의지가 운동을하려는 의지보다 강했습니다. 여자 친구가 헤어졌고, 운동도하지 않고, 더 일하고 (앉아), 스스로 요리하고, 몸무게가 점점 늘어났습니다. 그것은 나를 깨워서 먹고, 앉고, 게으름의 습관을 바꿀 수있는 유일한 사람이 나라는 것을 깨달았습니다. 몸매가 좋아지고, 기분이 나아지기 위해 노력해야하는 그 ME는 기분이 나아질 때 인생의 모든 도전에서 이길 수 있습니다.

첫 목표 세트

그 당시 나는 디스커버리 채널 베네룩스에서 Mud Masters를 후원하는 일을하고있었습니다. Discovery Channel의 동료 및 파트너와 함께 18 of March 16에서 2013KM Mud Run을 수행하기로 결정했습니다. WTF가 아마도 18C와 아마 Mud를 통해 실행되는 10KM에 가입 했습니까? 나는했다. .. 훈련해야한다. .. 그러나 그것은 나에게 내가 할 수있는 목표를 줬다.

훈련 목표를 설정 한 것을 기억합니다. 매주 첫 주 5 / 6 킬로미터. 2KM 후에 나는 죽고, 높은 심장 박동수로 호흡을 전혀 통제 할 수 없다고 느꼈습니다. 비트 나는 라운드, 걷기 달리기, 깨어있는 달리기를 끝내기로 결정했습니다. 다음날, 다리가 좁아졌지만 나는 가야했습니다. 옵션은 없습니다. 저는 매일 매일 가면 나아지고 나아질수록 더 쉬워 질 것이라고 말했습니다. 일주일 내내 나는 고통을 겪었다. 일요일에는 하루 쉬는 시간을 계획했고 월요일에는 이미 나아지고 있다고 느낄 수있었습니다. 6 주가지나면서 날씨 나 추위에 상관없이 매일 아침 일어나서 달리기를 할 에너지가 생겼습니다.

D 일  

Mud Masters 전 주에 기온은 섭씨 5도 였고 저는 우리가 물과 진흙을 통과해야한다는 것을 알았습니다. 두려움이 나타 났고, 나는 충분히 열심히 훈련 했습니까? 18KM을 마칠 수있을만큼 건강합니까? 16 월 3 일에 8 명의 동료가 데리러 가야했는데 오늘이 바로 그날이었습니다. 온도 XNUMX도 봤어요! 적어도 나머지 주보다 더 따뜻했습니다 😄 장애물, 달리기 차선, MUD 및 WATER가 많은 멋진 관리 이벤트였습니다. 정말 추웠지만 우리가 끝났다는 것을 깨닫기 전에 나는 흐름 상태에 들어가 결승선에 도달 할 때까지 거기에 머물 렀습니다. 이것은 놀라운 승리였습니다! 내가 더 원해!

무엇 향후 계획?

MUD Masters 후에 나는 더 큰 목표를 향한 마음을 갖기 위해 또 다른 도전이 필요했지만 아직 어떤 목표를 알지 못했습니다. 불가능은 없습니다! 토요일 밤에 대화가 있었을 때 나는 이것이 내가 찾던 도전이라는 것을 알았습니다. 그것은 정신적으로나 육체적으로 깊숙이 던져지고 내 한계를 확장하지만 익사하지 않고 충분할 것입니다. (적어도 그것은 내가 바랐던 것이 었습니다)

큰 목표 : 피사 사이클링

이 자전거 여행을 위해 나는 음식, 자전거, 경로 및 물론 훈련을 준비해야했습니다. 3 개월 동안이 모든 작업을 수행했습니다. 주위 사람들이 피사로가는 계획에 대해 들었을 때 그들은 다른 방식으로 반응했습니다. 어떤 사람들은 내가 미쳤다고, 어떤 사람들은 그것을 만들지 않을 것이라고지지했습니다. 7 월 6th에서 여행을 시작했습니다. 첫날은 독일 본에서 끝났습니다. (나는 내가 굉장한 숙소를 예약했다라고 전진한다. 그래서 나는 첫날 동안 잠을 자기 위해 보통의 침대를 가지고 있었다) 둘째 날은 Mainz에 그것을 만들었다.

셋째 날 나는 큰 신체적 어려움을 겪었습니다. 

내 옷이 충분하지 않아서 부랑자와 안장 사이를 긁기 시작했는데, 매일 아침 안장을 다시 올라갈 의지력이 많이 필요했습니다. 그러나 나는 스위스로가는 길에 프랑스로 갔다. 나머지 날에 상처가 치유되는 알프스를 극복했다. 자전거 타기와 투르 드 프랑스의 큰 팬으로서 나는 산에 놀랐지 만 "놀랐습니다". 나는 산 꼭대기에 나의 숙소를 예약했다 (휴일을 포함하여 3 일 동안) 나는 그 날에 대한 목표를 설정했다. 언덕과 140KM의 언덕과 15KM의 Ater XNUMXKM과 나는 단지 끝났다. 다리가 더 이상 돌아 다니지 못했습니다. 기분이 좋지 않았지만 그날 내가 가진 모든 것을 주었다는 것을 알았습니다. 때때로 당신은 좌절을 겪고, 그것을 다루고, 목표를 달성 할 수있는 방법을 찾습니다. 그래서 나는 아기처럼자는 호텔을 예약했다. 내가 쉬운 아침 식사를 먹은 후의 아침과 나는 다른 이틀 동안 긴장을 풀기 위해 나의 숙소쪽으로 순환했다.

여기 피사로가는 길을 따라가는 트랙이 있습니다.

당신이 생각할 때, 지금부터 모든 것이 쉬워집니다.

인생은 사이클링과 같습니다. 모든 것이 쉬워 진다고 생각하면 극복해야 할 또 다른 도전에 부딪 칠 것입니다. 피사로의 자전거 여행도 마찬가지입니다. 해안선 근처에서 자전거를 타면 평평한 도로가 될 것이라고 생각했습니다. (우리가 네덜란드 해안선에있는 것처럼) 그러나 지금 당신에게 말할 수 있습니다, 밀라노에서 피사까지 이탈리아는 전혀 평평하지 않습니다. 18 %의 언덕을 보았습니다. 나는 이것이 어려운 일이라고 생각했을 때, 친구처럼 싸우기 위해 더 큰 일을하는 친구와 친척에 대해 생각했지만 선택의 여지가 없습니다. 그들은 결승선에 도착할지 알지 못하고 매일 싸워야합니다. 나는이 도전을 원했기 때문에 선택하기 때문에 여기에서만 순환합니다. 계속해서 목표를 추구하십시오.

피사에서 마무리

이 여행은 나를 안락 지대에서 완전히 빼앗아 갔으며 모든 상황에서 자신을 완전히 신뢰하는 법을 배웠습니다. 훈련, 계획, 경로 만들기, 그날 저녁에 잠을 잘 곳을 모르고 밤을 보낸 안전한 장소를 찾고, 음식을 준비하고, 다른 언어를 말하거나, 영원한 추억을 위해 사진을 찍어야합니다. 이 여행에는 모든 것이 있었고 사람으로 성장했습니다.

나는 피사에서 친구들이 기다리고있는 순간을 결코 잊지 못할 것이며 우리는 XNUMX 주 동안의 매우 힘든 사이클링 후 축하했습니다. 이 여행은 저에게 영감을 주었고 불가능한 것은 없으며 큰 목표를 설정하고 새로운 도전에 직면하고 당신이 가진 모든 것을 제공했습니다. 그때 제가 중국으로 가서 동남아시아 배낭 여행을 시작하기로 결정했습니다.

내 폰의 배경 <3

Gotthardpas의 스위스 알프스에 있습니다. 이것은 내 #TourduPisa의 가장 높은 지점이었고 내려다보고 당신이 그것을 끝까지 깨달았다는 것을 깨달은 엄청난 기억이었습니다.