လာအို

Pakse Motorbikeloop နှစ်ရက်သုံးရက်အတွင်း သင်လုပ်နိုင်တယ်။ ဒုတိယအပိုင်းမှာ အလှဆုံးရှုခင်းတွေနဲ့ ရေတံခွန်တွေကို လက်ယာရစ်ရစ်ပတ်ထားဖို့ အကြံပေးချင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှုနည်းမယ့်အစား သင်ပိုစိတ်လှုပ်ရှားပါတယ်။ 2014 နဲ့ 2023 မှာ ကွင်းဆက်ကို ကျွန်တော်လုပ်ခဲ့ပြီးပါပြီ။ အရာတွေက ပြောင်းလဲသွားပါပြီ။ ရေတံခွန်ရှိ တည်းခိုခန်း (Tad Jarou Halang ဟုလည်း – Tad Tayicseua) သည် ကံမကောင်းစွာဖြင့် ပိတ်ထားခဲ့သည်။ သို့သော် နေရာအသစ်များ (Fendee ကျွန်းကဲ့သို့) ပွင့်လာပြီး ဤမော်တော်ဆိုင်ကယ်ကွင်းသည် အံ့မခန်းလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာတစ်ခု ဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။

ဆက်ဖတ်ရန် ပေါလုက နိုဝင်ဘာ 23,2023

အာရှတိုက်, နိုင်ငံများ, ဗီယက်နမ်

4 0

ဟိုချီမင်းစီးတီး (HCMC) စက်ဘီးစီးခရီး

စက်ဘီးစီးခြင်းနဲ့ ရှုခင်းတွေကို ပေါင်းစပ်ရတာကို နှစ်သက်တာကြောင့် ခရီးဆက်ခဲ့ပါတယ်။ ဟိုချီမင်းစီးတီး (HCMC) စက်ဘီးစီးခရီးစဉ်. ဤခရီးသည် ယနေ့ခေတ် မြို့တော်၏ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော လှုပ်ရှားမှုကို သက်သေခံရုံသာမက ဗီယက်နမ်၏ ကြွယ်ဝပြီး ရှုပ်ထွေးသော သမိုင်းကြောင်းကိုလည်း လေ့လာရန်ဖြစ်သည်။

ဟိုချီမင်းမြို့မှာ ဆိုင်ကယ်အစီးရေ 7.3 သန်းလောက်ရှိပြီး အလုပ်များတဲ့မြို့ ဟုတ်ပါတယ်- စက်ဘီးစီးတဲ့အခါ စိတ်ပူနေပါသလား။ မဟုတ်ဘူး၊ သွားလိုက်ပါ 🙂

ကျွန်ုပ်တို့၏ သီးသန့်ဒေသခံလမ်းညွှန် Phuc သည် ကျွန်ုပ်တို့အား HCMC ၏စည်ကားသောလမ်းများတစ်လျှောက် စုံလင်စွာပို့ဆောင်ပေးပါသည်။ နက်နဲသောအချက်အလက်နှင့် ရေဓာတ်ကို လန်းဆန်းစေသည့် ကျွန်ုပ်တို့အား ပေးဆောင်စဉ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြည်နူးဖွယ်နေ့လည်စာကို ခံစားခဲ့ရပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေ့အကြုံ၏ ကြွယ်ဝမှုကို ထပ်လောင်းပေးထားကြောင်းလည်း ၎င်းက အာမခံပါသည်။ HCMC ၏ ဇာတ်လမ်းများကို မျှဝေလိုသော စိတ်အားထက်သန်မှုမှာ ထင်ရှားပြီး ဟိုချီမင်းစီးတီးမှ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ဘီးစီးစွန့်စားမှု၏ အမှတ်တရများကို ဖန်တီးရာလမ်းတစ်လျှောက် လျှပ်တစ်ပြက်ရိုက်ချက်အချို့ကို ရိုက်ကူးရာတွင် သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုမှာ ထင်ရှားပါသည်။

ဆက်ဖတ်ရန် ပေါလုက နိုဝင်ဘာ 17,2023

အာရှတိုက်, နိုင်ငံများ, မေလးရွား

3 0

ကွာလာလမ်ပူ စက်ဘီးစီးခရီးစဉ်

သင်၏အသိပညာလမ်းညွှန်၊ Elena ဖြင့် ဝှက်ထားသော ကျောက်မျက်ရတနာများကို ထုတ်ဖော်ပြသခြင်း။

သင်မမေ့နိုင်သော အရာတစ်ခုကို ရှာဖွေနေပါသလား။ ကွာလာလမ်ပူတွင် စက်ဘီးစီးခရီး? စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသော နေ့တစ်ဝက်ခရီးတွင် Elena နှင့်ပူးပေါင်းပြီး ကွာလာလမ်ပူ၏နှလုံးသားနှင့် ၎င်း၏ဆွဲဆောင်မှုရှိသောပတ်ဝန်းကျင်ကို စူးစမ်းလိုက်ပါ။ ဖော်ရွေပြီး တတ်ကျွမ်းနားလည်သော ဧည့်လမ်းညွှန် Elena မှ ဦးဆောင်ပြီး ဤဧည့်လမ်းညွှန်သည် ကွာလာလမ်ပူ၏ မတူကွဲပြားသော ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဓလေ့ထုံးတမ်းများကို ဂုဏ်ပြုသည့် ထူးထူးခြားခြား စက်ဘီးစီးခရီးစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးကာ ကွာလာလမ်ပူအား စက်ဘီးစီးသူများ အဆင်ပြေစေမည့် ခရီးစဉ်တစ်ခုဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။

ငါတို့လုပ်ခဲ့တယ်။ လျှို့ဝှက်လျှို့ဝှက်ချက်များ စက်ဘီးစီးခရီးစဉ် မနက်မိုးလင်းတော့ လမ်းတစ်လျှောက်မှာ တွေ့ခဲ့ရတဲ့ သင်ယူစရာတွေ အမျိုးမျိုးနဲ့ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ပါပဲ။ စားသုံးနိုင်သော သစ်သီးများနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များမှသည် မြို့ကြီး၏နောက်ကွယ်တွင် ရိုးရာအိမ်များအထိ။ နယ်ပယ်မျိုးစုံကို ရှာဖွေခြင်း၊ ယဉ်ကျေးမှုများအကြောင်း လေ့လာခြင်းနှင့် ရိုးရာအဆာပြေများကို မြည်းစမ်းပါ။ ခရီးစဉ်တစ်ခုလုံးကို သက်သာစေတယ်လို့ ခံစားမိပါတယ်၊ Elena နဲ့ ကွာလာလမ်ပူမြို့ကို စက်ဘီးစီးဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။

ဆက်ဖတ်ရန် ပေါလုက ဇူလိုင်လ 22,2023

အာရှတိုက်, နိုင်ငံများ, ထုိင္းႏုိင္ငံ

16 0

ချင်းမိုင်ရှိ အကောင်းဆုံး Smoothie ပန်းကန်များ

Sunflower Smoothies နှင့် Coffee တွင် လန်းဆန်းသော ကြည်နူးမှု

ချင်းမိုင်ရှိ အကောင်းဆုံး Smoothie ပန်းကန်များကို ရှာဖွေနေပါသလား။ မြောက်ဘက်ရှိ ဤလှပသောမြို့သည် ၎င်း၏ ကြွယ်ဝသော အချက်အပြုတ်ရှုခင်းကြောင့် လူသိများပြီး စားသောက်ဖွယ်ရာများ အများအပြားကြားတွင် ကျွန်ုပ်အတွက် အထူးထင်ရှားသည့် လျှို့ဝှက်ထားသော ကျောက်မျက်တစ်ခုရှိသည်။ နေကြာဖျော်ရည် နှင့် ကော်ဖီ ချင်းမိုင်သည် နေ့စဥ် ပြီးပြည့်စုံသော စတင်ခြင်း သို့မဟုတ် နေ့လယ်ပိုင်း ပြန်လည် လန်းဆန်းစေမည့် ကျွန်မအတွက် လျင်မြန်စွာ သွားရမည့်နေရာ ဖြစ်လာပါသည်။ သူတို့ရဲ့ ကြည်နူးဖွယ် ဖျော်ရည်ပန်းကန်တွေကနေ သူတို့ရဲ့ ပရီမီယံကော်ဖီတွေအထိ၊ ဒီဇိမ်ခံဆိုင်လေးဟာ အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ ကမ်းလှမ်းမှုတွေနဲ့ ထူးခြားတဲ့ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်မှုနဲ့အတူ ကျွန်တော့်ကို အနိုင်ယူနိုင်ခဲ့ပါတယ်။

: အကောင်းဆုံး smoothie ပန်းကန် ချင်းမိုင်

: အကောင်းဆုံး smoothie ပန်းကန် ချင်းမိုင်

: အကောင်းဆုံး smoothie ပန်းကန် ချင်းမိုင်

: အကောင်းဆုံး smoothie ပန်းကန် ချင်းမိုင်

: အကောင်းဆုံး smoothie ပန်းကန် ချင်းမိုင်

သန့်ရှင်းသပ်ရပ်မှုမရှိသော သန့်ရှင်းမှုနှင့် အလွန်ဖော်ရွေသောလေထု

Sunflower Smoothies & Coffee ထဲကို ဝင်လိုက်တာနဲ့ ပထမဆုံး စိတ်ထိခိုက်မိတာက သန့်ရှင်းသပ်ရပ်မှုပါပဲ။ ဆိုင်တစ်ခုလုံး လတ်ဆတ်မှုကို ခံစားရပြီး မီးဖိုချောင်ကိုယ်တိုင်ကလည်း သိသိသာသာ သန့်ရှင်းနေပုံပါပဲ။ တစ်ခါတစ်ရံ သန့်ရှင်းမှုကို ရှာဖွေရန် စိန်ခေါ်နိုင်သည့် မြို့တစ်မြို့၌၊ ၎င်းသည် လန်းဆန်းသော အပြောင်းအလဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ပိုင်ရှင်၏နွေးထွေးဖော်ရွေသောအမူအရာသည် လာရောက်လည်ပတ်သူတိုင်းကို ကြည်နူးမှုဖြစ်စေသည့် ကြိုဆိုသည့်အငွေ့အသက်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

သွားချင်နေပြီလား။ သို့မဟုတ် သင်၏ Google မြေပုံများတွင် နောက်ပိုင်းတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ 🙂 လမ်းညွှန်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ရယူပါ။

ဆက်ဖတ်ရန် ပေါလုက ဇူလိုင်လ 17,2023

အာရှတိုက်, နိုင်ငံများ, ထုိင္းႏုိင္ငံ

2 0

ချင်းမိုင်ရှိ အကောင်းဆုံး မွေထိုင်းအားကစားရုံ

ထိုင်းနိုင်ငံ၊ ချင်းမိုင်မြို့အပြင်ဘက်ရှိ Manasak Pinsinchai Muay Thai Gym တွင် စစ်မှန်သော မွေထိုင်းတိုက်ပွဲ၏ကမ္ဘာသို့ ခြေလှမ်းလိုက်ပါ။ ဂန္ထဝင်ကမ္ဘာ့ချန်ပီယံ Manasak မှ စီမံခန့်ခွဲသော အားကစားရုံသည် ဤရှေးခေတ် တိုက်ခိုက်ရေးအားကစားတွင် ထူးချွန်သူများကို ဘုရားဖူးသွားမည့်နေရာအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ကမ္ဘာ့ချန်ပီယံဟောင်းနှင့် လက်ရှိ ONE တိုက်ခိုက်ရေးသမား Lisa Brierly သည် ဤနေရာတွင် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း လေ့ကျင့်နေပြီး သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအတွေ့အကြုံအတွက် ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုနောက်ထပ်အလွှာကို ထပ်လောင်းတွေ့ရှိမည်ဖြစ်သည်။ ချင်းမိုင်၏ အပြင်ဘက်တွင်ရှိသော အားကစားရုံဖြင့် သင်သည် ချင်းမိုင်မြို့၏ ကောင်းသောအရာများကို ခံစားရင်း လေ့ကျင့်ရေးကို အပြည့်အဝ အာရုံစိုက်နိုင်သည်။

ယနေ့ သင့်နေရာကို ကြိုတင်မှာယူပါ။
အီးမေးလ် manasakmuaythai@outlook.com
Facebook Manasak Pinsinchai
Instagram Manasak Pinsinchai

အကောင်းဆုံး မွေထိုင်းအားကစားရုံ ချင်းမိုင် - အစစ်အမှန်မွေထိုင်း

စစ်မှန်သောမွေထိုင်းလေ့ကျင့်ရေးအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်သည့်အခါ ချင်းမိုင်ရှိ Manasak Pinsinchai မွေထိုင်းအားကစားရုံသည် ထင်ရှားပေါ်လွင်ပါသည်။ ၎င်း၏ထူးခြားသောအသုံးအဆောင်များ၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လေ့ကျင့်ရေးဆရာများနှင့် ချန်ပီယံများ၏ အမွေအနှစ်များနှင့်အတူ ဤအားကစားရုံကို ချင်းမိုင်တွင် အကောင်းဆုံးဟု မကြာခဏခေါ်ဆိုရခြင်းမှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပေ။

ဆက်ဖတ်ရန် ပေါလုက စက်တင်ဘာ 5,2021

အာရှတိုက်, နိုင်ငံများ, ထုိင္းႏုိင္ငံ

16 0

ချင်းမိုင်ရှိ Sunrise ကိုမည်သည့်နေရာတွင်ကြည့်ရှုမည်နည်း။

အပေါ်ကပုံက Wat Palad မှာ Sunrise ပါ

ချင်းမိုင်ရှိနေထွက်ရာနေရာများမှာအဘယ်နည်း။

ချင်းမိုင်ရှိနေထွက်ခြင်းကိုကြည့်ရှုရန်ဘယ်မှာလဲ။ ဒါကတော့ချင်းမိုင်မှာနေတဲ့အခါငါကိုယ့်ကိုကိုယ်မေးမိတာကငါနေထွက်တာကိုကောင်းကောင်းမမြင်နိုင်တဲ့နေရာတွေကနေအံ့သြစရာကောင်းတဲ့နေထွက်တာတွေကိုမြင်ခဲ့တယ်။ ဒီစာမျက်နှာကိုရောက်တဲ့အခါမင်းမှာငါ့မှာတူညီတဲ့မေးခွန်းတစ်ခုရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။ ချင်းမိုင်ရှိနေထွက်ရာနေရာများမှာအဘယ်နည်း။

ဤ blog post နှင့် Chiang Mai အတွင်းနှင့်အနီးရှိ Sunrise အတွက်နေရာအချို့ပေးမည်ဟုကျွန်ုပ်မျှော်လင့်ပါသည်။ ဤတည်နေရာများသည်ကျွန်ုပ်၏အကြိုက်ဆုံးဖြစ်သည်။ ပြီးပြည့်စုံသောနေထွက်ဓာတ်ပုံများကိုအနားယူရန်သို့မဟုတ်ဖမ်းယူရန်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ သူတို့အားလုံးကိုစစ်ဆေးကြည့်ပါ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်အကြွင်းမဲ့အကြိုက်ဆုံးကိုလက်လွတ်မခံပါနှင့် ချင်းမိုင်ရှိနေထွက်ရာနေရာ အောက်ခြေမှာ <3

ဒါ့အပြင်ထုတ်စစ်ဆေး: ချင်းမိုင်ရှိအကောင်းဆုံးနေဝင်ချိန်။

ဆက်ဖတ်ရန် ပေါလုက ဒီဇင်ဘာ 9,2019

အာရှတိုက်, နိုင်ငံများ, ထုိင္းႏုိင္ငံ

2 0

Muay Thai ပညာရေးဗီဇာချင်းမိုင်

ငါလို Muay Thai ED ဗီဇာကိုရှာနေတာလား။ လုပ်ငန်းစဉ်မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကိုအနည်းငယ်ရှင်းပြပါရစေ။

ငါပြီးနောက် ချင်းမိုင်တွင် Muay Thai ကိုလေ့ကျင့်ခဲ့သည် 2015 မှာငါပြန်သွားချင်တယ်၊ အဲဒီအတွက် Chiang Mai မှာ Muay Thai ED ဗီဇာရွေးချယ်မှုကိုကြည့်ပြီးအဲဒါကမင်းကိုလည်းကူညီလိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။

Chiang Mai မြို့ဟောင်းရှိ Chiang Mai Muay ထိုင်းကျောင်းကိုကျွန်ုပ်သွားခဲ့ပြီးပညာရေးဆိုင်ရာဗီဇာရွေးချယ်မှုများကို Muay Thai ပညာရေးဆိုင်ရာဗီဇာ 6 လများ (သို့) 12 လများသို့စီစစ်ရန်။ သူတို့ကဖေ့စ်ဘွတ်ခ်နဲ့အီးမေးလ်ကိုအရမ်းတုန့်ပြန်ကြပေမယ့်ဘလော့ဂ်ပိုစ့်ထဲမှာဒီအကြောင်းကိုနည်းနည်းရှင်းပြပါရစေ။

ဤဆောင်းပါးရှိဓာတ်ပုံများကိုချင်းမိုင်အခြေစိုက် Chiang Mai မှရယူသည် Glyly Esther ဘက်စုံဓာတ်ပုံဆရာ

သင် Muay Thai ED Visa ရလိုသောအကြောင်းပြချက်အချို့

သင်သည်အစပြုသူဖြစ်ပြီး Muay Thai ကိုအကောင်းဆုံးမှသင်ယူလိုသည်
မင်းကအလယ်အလတ်ရှိပြီးမင်း Muay Thai အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ချင်တယ်
မင်း Muay Thai ကိုလေ့ကျင့်ပြီးသင်ထိုင်းမှာတိုက်ခိုက်ချင်တယ်
သင်ရွေးချယ်သောကာလအတွင်းအလွန်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်လို!

ED muay Thai Visa ရရန်ရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါသည်။ ငါ CMMTG မှာလေ့ကျင့်ရေး pack ကိုသွား၏။ ဤဆောင်းပါးကိုရေးသားစဉ်အချိန်သည်ဒီဇင်ဘာလ 2019 ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်အဆင်သင့်ဖြစ်ချိန်တွင်စျေးနှုန်းများပြောင်းလဲသွားနိုင်သော်လည်းမည်သည့်စျေးနှုန်းအတွက်သင်ရနိုင်မည်ကိုကောင်းကောင်းနားလည်ထားသည်။

ဆက်ဖတ်ရန် ပေါလုက ဒီဇင်ဘာ 1,2019