मैले एकल यात्रा कसरी सुरु गरें
आज ठीक 5 वर्ष पहिले मैले मेरो एकल यात्रा साहसिक सुरू गरें, यो सबै #TourduPisa बाट शुरू भयो। यस मिति सम्म मसँग मेरो फोनको पृष्ठभूमिको रूपमा त्यो यात्राको तस्वीर अझै छ। यसले मलाई हरेक दिन यसको अधिक लाभ लिनको लागि प्रेरित गर्दछ।
शनिबार राती म केहि साथीहरुसँग खाएको थिएँ र मँ च्याट गर्दै थिएँ र च्याट गर्दै थिएँ। हाम्रो छुट्टिहरुबारे छलफल गरिएको थियो, र मैले मेरो बुकि didn't गरेको छैन। तीन जोडीहरू एक हप्ताको लागि समुद्री किनारमा पिसा (इटाली) को नजिक भेट्ने थिए। मेरो पागल टाउकोको साथ मैले भनेको थिएँ म त्यहाँ चक्र लगाउनेछु ... उनीहरूको प्रतिक्रिया .. निश्चित ..
मलाई साइकल चलाउन मन पर्छ तर त्यस पल्ट मसँग एम्स्टर्डम सिटी बाइक थियो जुन तल जस्तो देखिन्छ। यो साधारण साइकलले मलाई ट्रेन स्टेशन, पब र सुपरमार्केटमा ल्यायो। त्यो मात्र साइकल प्रशिक्षण थियो जुन मैले गरेको थिएँ। भोलिपल्ट बिहान मैले फित्सेन्भेनेल.एनएलमा कर्टिना भ्रमण गर्ने साइकल किन्ने निर्णय गरें, कुनै पागल महँगो होइन तर केही अनुसन्धान पछि मलाई विश्वास लाग्यो कि यो एउटा सभ्य बाइक हो।
कुन कुराले मलाई यो पागल यात्रा गर्ने निर्णय गर्यो
मसँग तीन ठूला जोश, मार्केटिंग, यात्रा र खेलहरू छन्। म एम्स्टर्डममा सर्दा साथीहरूसँग त्यहाँ फुटबल खेलें तर चोट लाग्यो “शिन स्प्लिन्ट्स”। एउटा कष्टकर चोटपटक र हप्ताको दुई चोटि फिजियोथेरापिस्टमा जानुपर्यो र हरेक दिन व्यायाम गर्नुपर्यो। अवश्य पनि म विद्यार्थी थिएँ र भर्खरै एम्स्टर्डममा सरेका थिए र बाहिर जाने इच्छाशक्ति अभ्यास गर्न सक्ने भन्दा कडा थियो। मेरो प्रेमिका टुक्रियो, खेल छैन, बढी काम (बसे), आफैलाई पकाउँदा मैले बढी र अधिक वजन बढायो। यसले मलाई जगायो र महसुस गर्यो कि खान, बस्न र आलस्य बन्न सक्ने एक मात्र व्यक्ति मेरो हो। फिट हुन कडा मेहनतमा राख्नु पर्ने यो मेरो हो, राम्रो महसुस गर्नुहोस्, जब तपाईं राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ भने तपाईं आफ्नो जीवनमा सबै चुनौतीहरू जित्न सक्नुहुन्छ।
पहिलो गोल सेट
त्यतिखेर म अन्वेषण च्यानल बेनेलक्समा काम गर्दैछु जुन मड मास्टर्सको प्रायोजन गर्दै थियो। सहयोगीहरू र डिस्कवरी च्यानलका साझेदारहरूसँग सँगै हामीले मार्च 18 को 16th मा 2013KM मड रन गर्ने निर्णय ग .्यौं। WTF के मैले भर्खरै 18KM को मैड मार्फत सायद 10C मार्फत साइन अप गरें? मैले गरे ... भाडा मैले प्रशिक्षण चाहिएको थियो .. तर यसले मलाई लक्ष्य पनि दिए जुन मतिर काम गर्न सक्थें।
मलाई याद छ मैले मेरो प्रशिक्षण लक्ष्यहरू राखेको छु। पहिलो हप्ता प्रत्येक दिन पार्कको वरिपरि 5 / 6 किलोमीटर। 2KM पछि मलाई मर्ने जस्तो लाग्यो, उच्च मुटुको दर, मेरो सास कतै पनि नियन्त्रण गर्न सक्दैन। बिट मैले राउन्ड समाप्त गर्ने निर्णय गरें, दौडँदै, चल्दै दगुर्दै। अर्को दिन, निश्चित खुट्टाको लागि खुट्टा, तर म जानु पर्थ्यो। कुनै विकल्प छैन, मैले आफैलाई भने कि हरेक दिन जानुहोस् र तपाईं राम्रो हुनुहुनेछ, यो सजिलो हुनेछ। पूरै हप्ता मैले कष्ट भोग्नु परेको छ। आइतवार मैले एक दिन आराम गर्ने योजना बनाएँ, सोमबार मैले पहिले नै महसुस गरिरहेको छु कि म अझ राम्रो छु। 6 हप्ताको साथ जानका लागि यसले मलाई निरन्तर ऊर्जा प्रदान गर्यो, हरेक बिहान जाग्नुहोस् र कुनै मौसम वा चिसो भए पनि रनको लागि जानुहोस्।
D-day
हडताल अघिल्लो हप्ता यो 'डिग्री सेल्सियस थियो र मलाई थाहा थियो कि हामी पानी र माटोमा जानु पर्छ। डर परिवर्तन भयो, के मैले कडा प्रशिक्षण दिएँ? के म १K किमि समाप्त गर्न पर्याप्त फिट छु? मार्चको १th तारिखमा म colleagues साथीहरू द्वारा उठें र हामी जानु पर्ने भयो, यो दिन थियो। मैले तापक्रम degrees डिग्री सेल्सियस हेरें! कमसेकम यो हप्ताको बाँकी भन्दा न्यानो थियो 😄 यो एक अद्भुत प्रबन्धित घटना थियो, धेरै अवरोधहरू, दौड गल्लीहरू, MUD र पानीको साथ। यो पागल चिसो थियो तर मैले महसुस गर्नु अघि मैले एउटा प्रवाह अवस्थामा पाएँ र म अन्तिम रेखामा नपुगुञ्जेल त्यहाँ बसें। यो अचम्मको विजय थियो! मलाई अझै चाहिन्छ!
अब के?
एमयुडी स्नातकोत्तर पछि मलाई फिटर पाउन र अर्को ठूलो लक्ष्यतर्फ मेरो दिमाग सेट गर्न अर्को चुनौती चाहिएको थियो तर कुन लक्ष्य अझै थाहा छैन। केहि असम्भव छैन! शनिबार रात कुराकानी भएको बेला मलाई थाहा थियो यो मैले खोजिरहेको चुनौती हो। यसले मलाई मानसिक र शारीरिक रूपमा गहिरो तान्न सक्छ र मेरो सीमा विस्तार गर्दछ तर डुब्नबिना पर्याप्त छ। (कम से कम त्यो मैले आशा गरिरहेको थिए)
ठूलो लक्ष्य: साइकलिंग पिसा गर्न
यस साइकल यात्राको लागि मैले तयारी गर्नुपर्यो, खाना, साइकल, मार्ग र पाठ्यक्रम तालिम। यी सबै गर्न मसँग 3 महिनाहरू थिए। जब वरपरका व्यक्तिहरूले पिसामा साइकल यात्रा गर्ने योजनाको बारेमा सुने, तिनीहरूले विभिन्न तरिकामा प्रतिक्रिया देखाए, केही समर्थन गर्ने कोहीहरू म पागल थिएँ, केहीले यसलाई बनाउँदैनन् भनेर। जुलाईको 6th मा मैले आफ्नो यात्रा सुरु गरें। बोन जर्मनीमा पहिलो दिन समाप्त भयो। (मैले अगाडि बढें मैले एउटा राम्रो होस्टल बुक गरे, त्यसैले मसँग पहिलो रातमा सुत्ने सामान्य ओछ्यान थियो) दोस्रो दिनले यसलाई मेन्जमा पुर्यायो।
तेस्रो दिन म एक प्रमुख शारीरिक चुनौती थियो।
मेरो पोशाक राम्रो थिएन र मेरो बम र काठीको बीचमा कोरिन थाले, यो हरेक बिहान फेरि काठी चढ्न धेरै इच्छाशक्ति को आवश्यक छ। तर मैले यसलाई फ्रान्समा स्विट्जरल्याण्ड जाँदा आल्प्समा जानको लागि बनाएँ जहाँ बाँकी दिनमा घाउ निको भयो। साइकल चलाउने र टूर डे फ्रान्सको ठूलो प्रशंसकको रूपमा म चकित भए / तर हिमालहरूद्वारा "आश्चर्यचकित" भए। मैले पहाडको शिखरमा मेरो होस्टल बुकिंग गरें (3 दिन सहित अन्य विश्राम दिनहरूको लागि) त्यसैले म त्यस दिनको लागि मेरो लक्ष्य सेट गर्दै थिएँ, त्यहाँ पुग्नुहोस्। एटर 140KM पहाड र 15KM शीर्ष भन्दा पहिले र मेरो होस्टल मैले भर्खरै गरेको थिएँ। मेरा खुट्टाहरू वरिपरि जान सक्दैनन्। यो राम्रो लागेन तर मलाई थाहा थियो कि मैले त्यस दिनको लागि सबै थोक दिएँ। कहिलेकाँही तपाई एक अवरोध प्राप्त, यसलाई सौदा र तपाइँको लक्ष्य प्राप्त गर्न को लागी एक तरीका खोज्न। त्यसैले मैले एउटा होटल बुक गरेँ, बच्चा जस्तो सुत्थ्यो। बिहान पछि मैले सजिलो बिहानको खाजा खाए र म अन्य दुई दिन आराम गर्न मेरो होस्टलतिर साइकल यात्रा गरें।
यहाँ केही ट्र्याकहरू हेर्नुहोस् जुन मैले पिसाको लागि साइकलमा यात्रा गरें
जब तपाइँ सोच्नुहुन्छ, अब देखि सबै कुरा सजिलो हुन्छ
जीवन साइकल चलाउने जस्तो छ, जब तपाई सोच्नुहुन्छ कि सबै चीज सजिलो हुन्छ तपाईले अर्को चुनौतीमा पार्नुहुनेछ जुन तपाईले जित्नु भएको छ। पिसाको लागि पनि साइकल यात्रामा। मैले सोचें कि यदि मैले समुद्री तट रेखा नजिकै साइकल चलाएँ भने यो समतल सडक हुनेछ। (जस्तै हामीसँग डच तट रेखामा छ) तर म तपाईंलाई अहिले भन्न सक्छु, इटाली मिलानदेखि पिसासम्म कुनै पनि फ्लैट छैन। IV ले 18% को पहाडहरू देख्यो। जब मैले सोच्न यो कठिन चीज हो भने, मैले साथीहरू र आफन्तहरूको बारेमा सोच्दछु जुन ठूला चीजहरू हुन्छन् जुन उनीहरूसँग ठुलो कुरो हुन्छन्, उनीहरूसँग कुनै विकल्प छैन। तिनीहरू प्रत्येक दिन लड्नुपर्दछ कि उनीहरूले अन्तिम रेखामा पुग्ने छन् कि छैन भनेर जाने बिना। म केवल यहाँ चक्र गर्दछ किनकि मैले छनौट गर्दछु, किनकि म यो चुनौती चाहान्छु। अगाडि बढ्नुहोस् र आफ्नो लक्ष्यहरूको पीछा गर्नुहोस्।
पिसामा समाप्त
यस यात्राले मलाई मेरो आराम क्षेत्रबाट पूर्ण रूपमा हटायो, मैले सबै परिस्थितिमा पूर्ण रूपमा आफैलाई विश्वास गर्न सिकें। प्रशिक्षणबाट, योजना बनाउँदै, मार्ग बनाउँदै, उठेर म त्यो साँझ कहाँ सुत्नेछु भनेर जान्दिन र एक सुरक्षित ठाउँ रातमा बिताएको छु भनेर पक्का गर्दै, खाना तयार गर्दै, अर्को भाषा बोल्दा वा सदाका लागि स्थायी सम्झनाहरूको लागि फोटो लिन्छु। यस भ्रमणमा यो सबै थियो र मलाई एक व्यक्तिको रूपमा बढ्न बनायो।
म पिसामा त्यो क्षणलाई कहिल्यै भुल्न सक्दिनँ जहाँ मित्रहरू पर्खिरहेका थिए र हामीले साइकलको तीन कडा हप्ता पछि उत्सव मनायौं। यस यात्राले मलाई प्रेरणा दियो, केहि असम्भव छैन, ठूला लक्ष्यहरू नयाँ चुनौतिहरूको सामना गर्नुपर्दछ र तपाईंसँग भएको सबै चीज दिन्छ। Thats जब म चीन मा मेरो बाटो बनाउन र दक्षिण पूर्व एशिया ब्याकप्याकिंग शुरू गर्ने निर्णय गरे।
मेरो फोनको पृष्ठभूमि <।
यो गोथार्डेपासको स्विस आल्प्समा छ। यो मेरो #TurduPisa को सब भन्दा उच्च बिन्दु थियो र यस्तो महान स्मृति तल हेर्दै र महसुस गर्नुभयो कि तपाईंले यसलाई सबै बाटोमा बनाउनुभयो।
