Hur jag började solo resa

Idag exakt 5 år sedan började jag mina solo-äventyr, det hela började med #TourduPisa. Fram till detta datum har jag fortfarande bilden av den resan som bakgrunden till min telefon. Det motiverar mig varje dag att få ut det mesta.

På en lördagskväll var jag med några vänner som hade en drink och pratade. Vi diskuterade våra helgdagar, och jag hade inte bokat mina ännu. Tre par träffades nära Pisa (Italien) i en vecka på stranden. Med mitt galna huvud sa jag att jag ska cykla där ... deras reaktion .. Visst ..

Jag älskar att cykla men i det ögonblicket hade jag bara en Amsterdam City-cykel som ser ut som den nedan. Denna enkla cykel förde mig till tågstationen, puben och stormarknaden. Det var också den enda cykelträning som jag gjorde. Nästa morgon bestämde jag mig för att köpa en Cortina turneringscykel på Fietsenwinkel.nl, inte en galen dyr, men efter lite forskning litade jag på att det var en anständig cykel.

Vad fick mig att besluta att göra denna galna resa

Jag har tre stora passioner, marknadsföring, resor och sport. Jag flyttade till Amsterdam där jag spelade fotboll med vänner men fick skadan "skenben". En irriterande skada och var tvungen att gå till sjukgymnast två gånger i veckan och träna varje dag. Naturligtvis var jag student och flyttade precis till Amsterdam och viljan att gå ut var starkare än viljan att göra övningarna. Min flickvän gick ihop, inga sporter, mer arbete (sittande), lagade själv jag fick mer och mer vikt. Det väckte mig och insåg att den enda personen som kan ändra denna vana att äta, sitta och lata vara mig. Det är mig som måste lägga på det hårda arbetet för att bli fit, må bättre, när du mår bättre kan du vinna varje utmaning i ditt liv.

Första måluppsättningen

Då arbetade jag på Discovery Channel Benelux vad som sponsrade Mud Masters. Tillsammans med kollegor och partners för Discovery Channel beslutade vi att göra 18KM Mud Run den 16: e mars 2013. WTF registrerade jag mig just för 18KM som kör igenom leran med förmodligen 10C '? Det gjorde jag ... Fan jag behöver träna .. men det gav mig också det mål jag kunde arbeta mot.

Jag minns att jag satt mina träningsmål. Första veckan varje dag 5 / 6 kilometer runt parken. Efter 2KM kände jag mig som döende, hög hjärtrytm, kunde inte kontrollera andetaget alls. Jag bestämde mig för att avsluta omgången, gå springande, vakna löpning. Nästa dag, trånga ben för säker, men jag var tvungen att gå. Inget alternativ, jag sa till mig själv bara gå varje dag och du kommer att bli bättre, det kommer att bli lättare. Under hela veckan led jag. På söndagen planerade jag på en dags vila, på måndag kunde jag redan känna att jag skulle bli bättre. Med 6 veckor på gång gav det mig energi att fortsätta, vakna upp varje morgon och gå en tur oavsett väder eller kyla.

D-day  

Veckan före Mud Masters var det 5 ° C och jag visste att vi var tvungna att gå igenom vatten och lera. Rädslan visade sig, tränade jag tillräckligt hårt? Är jag tillräckligt lämplig för att avsluta 18 km? Den 16 mars hämtades jag av tre kollegor och vi var tvungna att gå, det här var dagen. Jag tittade på temperaturen 3 grader Celsius! Det var åtminstone varmare än resten av veckan 😄 Det var en fantastisk lyckad händelse, med många hinder, körfält, MUD och WATER. Det var galet kallt men innan jag insåg att vi var färdiga kom jag i ett flöde och stannade där tills jag kom till mållinjen. Det här var en fantastisk seger! Jag vill ha mer!

Vad kommer härnäst?

Efter MUD Masters behövde jag en annan utmaning för att bli montörare och sätta mitt sinne mot ett större mål men visste inte vilket mål än. Inget är omöjligt! När samtalet hände den lördagskvällen visste jag att det var den utmaning jag letade efter. Det skulle slänga mig mentalt och fysiskt i djupet och sträcka mina gränser men precis nog utan att drunkna. (Åtminstone det var det jag hoppades på)

Det stora målet: Cykla till Pisa

För denna cykeltur var jag tvungen att förbereda, mat, cykel, rutt och naturligtvis träning. Jag hade 3 månader att göra allt detta. När folk hörde talas om planen att cykla till Pisa reagerade de på olika sätt, vissa stödde vissa att jag var galen, andra att jag inte skulle göra det. På 6th juli började jag min resa. Första dagen hamnade i Bonn Tyskland. (Jag fortsätter att jag bokade ett fantastiskt vandrarhem, så jag hade en normal säng att sova i för den första natten) andra dagen tog sig till Mainz.

Tredje dagen hade jag en stor fysisk utmaning. 

Min outfit var inte tillräckligt bra och började skrapa mellan min bum och sadel, detta krävde varje morgon mycket viljestyrka för att klättra upp sadeln igen. Men jag tog mig till Frankrike på väg till Schweiz för att komma över Alperna där på vilodagarna såret läkades. Som ett stort fan av cykling och Tour de France blev jag förvånad / men också "förvånad" av bergen. Jag bokade mitt vandrarhem ovanpå berget (för 3 dagar inkl vilodagar) så jag hade mitt mål för den dagen, kom dit. Åter 140KM kullar och 15KM före toppen och mitt vandrarhem var jag precis färdig. Mina ben kunde inte gå längre. Det kändes inte bra men jag visste att jag gav allt jag hade för den dagen. Ibland får du ett bakslag, hantera det och hitta ett sätt att nå dina mål. Så jag bokade ett hotell, sov som baby. Morgonen efter hade jag en lätt frukost och jag cyklade upp mot mitt vandrarhem för att koppla av under de andra två dagarna.

Se här några spår jag cyklade på väg till Pisa

När du tänker, alltifrån och med nu går allt enkelt

Livet är som att cykla, när du tror att allt går lätt kommer du att träffa en annan utmaning vad du måste övervinna. Så också på cykelturen till Pisa. Jag tänkte att om jag cyklade nära kustlinjen skulle det vara platta vägar. (som vi har vid den nederländska kustlinjen) Men jag kan säga er nu, Italien från Milan till Pisa är INTE platt alls. Jag har sett kullar på 18%. När jag trodde att det här är svårt att göra, tänkte jag på vänner och släktingar som har större saker att slåss som dödsfall, de har inget val. De måste kämpa varje dag utan att veta om de till och med kommer i mål. Jag cyklar bara här för att jag väljer att, för jag ville ha den här utmaningen. Fortsätt och jaga dina mål.

Avsluta i Pisa

Denna resa tog mig helt ut ur min komfortzon, jag lärde mig helt lita på mig själv i alla situationer. Från utbildning, planering, rutt, vakna upp och inte veta var jag skulle sova den kvällen och se till att jag hittade en säker plats tillbringade natten, förbereda mat, prata ett annat språk eller ta bilder för evigt varaktiga minnen. Denna turné hade allt och fick mig att växa som person.

Jag kommer aldrig att glömma ögonblicket i Pisa där vänner väntade och vi firade efter tre mycket hårda cykelveckor. Denna resa gav mig inspiration, ingenting är omöjligt, ställer stora mål inför nya utmaningar och ger allt du har. Det var när jag bestämde mig för att ta mig till Kina och börja backpacka Sydostasien.

Bakgrunden till min telefon <3

Det är i de schweiziska alperna vid Gotthardpas. Det här var den högsta punkten i min #TourduPisa och ett så fantastiskt minne som tittade ner och insåg att du lyckades hela vägen.