அடடா, என் கழுதை!
#Tourdupisa ஐப் புதுப்பிக்கவும்: படுக்கையில் இருந்து 7.00, ஒரு காலை உணவைப் பெறுங்கள் i நான் சாப்பிடக்கூடியது ”8.00 மீண்டும் என் பைக்கில். அடடா என் கழுதை! முதல் ஏற்றம் படங்களை பார்ப்பது கடினமாக இருந்தது. ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நான் ரிட்ம் செய்தேன், இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு 160km + எனக்கு ஒரு நல்ல பெரிய உணவு தேவை. ஓ குவார்க் மற்றும் பாஸ்தா. நல்ல உணவுக்கு யாராவது ஏதாவது உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளதா? உண்மையான சைக்கிள் ஓட்டுநர்கள் ஹெல்மெட் அணிவதால் முதல்முறையாக நான் என் ஹெல்மெட் அணியிறேன்.
