Як я почав сольні подорожі

Сьогодні рівно 5 років тому я розпочав свої пригоди в сольних подорожах, все почалося з #TourduPisa. До цієї дати у мене все ще є картина цієї поїздки як фон мого телефону. Це мотивує мене щодня отримувати максимальну користь від цього.

У ніч на суботу я був з деякими друзями, випивши та поспілкувавшись. Обговорювали наші відпустки, і я ще не бронював свою. Три пари зустрілися б поруч із Пізою (Італія) на тиждень на пляжі. Я зі своєю божевільною головою сказав, що пройдусь там на велосипеді… їх реакція .. Звичайно.

Я люблю їздити на велосипеді, але в цей момент у мене був лише велосипед з Амстердама, який схожий на той, що внизу. Цей простий велосипед привів мене до залізничного вокзалу, паба та супермаркету. Це було і єдине тренування на велосипеді, що я робив. Наступного ранку я вирішив придбати велосипедний тур Cortina на Fietsenwinkel.nl, не шалено дорогий, але після деяких досліджень я довірився, що це був гідний велосипед.

Що змусило мене вирішити здійснити цю божевільну подорож

У мене три великі пристрасті - маркетинг, подорожі та спорт. Я переїхав до Амстердама, грав там у футбол із друзями, але отримав травму "шини гомілки". Набридлива травма і доводилося ходити до фізіотерапевта двічі на тиждень і робити зарядку щодня. Звичайно, я був студентом і щойно переїхав до Амстердаму, і воля вийти була сильнішою за волю робити вправи. Моя дівчина розлучилася, не займався спортом, більше працював (сидів), готуючи їжу, я набирав все більшої ваги. Це розбудило мене і зрозуміло, що єдиною людиною, яка може змінити цю звичку їсти, сидіти і лінь, є Я. ЇЇ Я, якій доводиться докладати важкої праці, щоб привести себе в стан, почуватись краще, коли ти почуваєшся краще, ти можеш виграти кожен виклик у своєму житті.

Перший набір цілей

У той час я працював на Discovery Channel Benelux, що спонсорував майстрів грязі. Разом з колегами та партнерами Discovery Channel ми вирішили зробити 18KM Mud Run на 16th березня 2013. WTF я щойно підписався на 18KM, що проходить через грязь, ймовірно, 10C '? Я… Ебать, мені потрібно тренуватися .., але це також дало мені мету, над якою я могла працювати.

Пам’ятаю, я поставив свої тренувальні цілі. Перший тиждень щодня 5 / 6 кілометр навколо парку. Після 2KM я відчував, як помираю, з частотою серцебиття, взагалі не міг контролювати дихання. Трохи я вирішив закінчити раунд, ходьбу бігаючи, прокинувшись бігом. Наступного дня тісні ноги точно, але мені довелося йти. Немає варіанту, я сказав собі просто йти кожен день, і ти станеш кращим, буде простіше. Цілий тиждень я страждав. У неділю я планував одноденний відпочинок, у понеділок я вже відчував, що мені стає краще. З тижнями 6 це дало мені енергію продовжувати рухатися, прокидаючись щоранку та йти на пробіжку незалежно від погоди чи холоду.

Д-день

За тиждень до Грязьових майстрів було 5 ° С, і я знав, що нам доведеться пройти воду і грязь. Появився страх, чи я досить важко тренувався? Чи достатньо я підготовлений, щоб закінчити 18 км? 16 березня мене забрали 3 колеги, і нам довелося їхати, це був ДЕНЬ. Я подивився на температуру 8 градусів Цельсія! Принаймні було тепліше, ніж решта тижня. 😄 Це було надзвичайно керованим заходом, з великою кількістю перешкод, біговими смугами, ГРУДОМ І ВОДОЮ. Було шалено холодно, але перед тим, як я зрозумів, що ми закінчили, я потрапив у стан потоку і пробув там, поки не дійшов до фінішу. Це була дивовижна перемога! Я хочу більше!

Що далі?

Після майстрів MUD мені потрібен був ще один виклик, щоб підготуватись і налаштувати свою думку на більшу мету, але ще не знав, до якої мети. Немає нічого неможливого! Коли розмова трапилася в ту суботу ввечері, я знав, що це те, що я шукав. Це би мене душевно і фізично кинуло в глибину і розтягнуло б мої межі, але досить просто без утоплення. (Принаймні, на це я сподівався)

Велика мета: Їзда на велосипеді до Пізи

Для цього велосипедного туру мені довелося підготувати, їжу, велосипед, маршрут та звичайно тренування. У мене було 3 місяців, щоб зробити все це. Коли люди навколо почули про план їздити до Пізи, вони відреагували по-різному, дехто підтримував, що я божевільний, хтось, що я цього не зроблю. 6th липня я розпочав свою подорож. Перший день опинився в Бонні, Німеччина. (Я заздалегідь я забронював дивовижний гуртожиток, тому я мав нормальне ліжко спати протягом першої ночі) Другий день встиг у Майнц.

Третій день у мене був великий фізичний виклик.

Моє вбрання було недостатньо добре, і я почав дряпатися між моїм бамбуком і сідлом, для цього потрібно було щоранку багато сили волі, щоб знову підніматися на сідло. Але я в'їхав до Франції по дорозі до Швейцарії, щоб перебратися через Альпи, де в інші дні рана зажила. Як великий фанат їзди на велосипеді та Тур де Франс, я був вражений / але також "здивований" горами. Я забронював свій гуртожиток на вершині гори (для днів 3 включаючи дні відпочинку), тому у мене був ціль, встановлений на цей день, дістатися туди. Ater 140KM пагорбів та 15KM перед вершиною та моїм гуртожитком я щойно був зроблений. Мої ноги вже не могли ходити навколо. Це не відчувало себе добре, але я знав, що віддав усе, що мав за той день. Іноді ви отримуєте невдачу, справляєтеся з цим і знаходите спосіб досягти своїх цілей. Тому я забронював готель, спав, як дитина. Ранок після того, як я поснідав легким, і я їхав на велосипеді до мого гуртожитку, щоб відпочити інші два дні.

Подивіться тут кілька треків, які я проїхав велосипедом по дорозі до Пізи

Коли ти думаєш, відтепер все йде легко

Життя подібно до їзди на велосипеді, коли ти думаєш, що все проходить легко, ти потрапиш на ще одне завдання, що ти повинен подолати. Так само і на велосипедному турі до Пізи. Я думав, що якби я проїхав велосипед біля берегової лінії, це були б рівні дороги. (як у нас на голландській береговій лінії) Але я можу вам сказати, що Італія від Мілана до Пізи взагалі НЕ плоска. Я бачив пагорби 18%. Коли я думав, що це важко зробити, я думав про друзів і родичів, у яких є більші речі, як боротися, вони не мають вибору. Їм доводиться битися кожен день, не знаючи, чи зможуть вони навіть дістатися до фінішу. Я їзжу сюди лише тому, що вирішу, бо хотів цього виклику. Продовжуйте і переслідуйте свої цілі.

Фініш в Пізі

Ця поїздка повністю вивела мене із зони комфорту, я навчився повністю довіряти собі у кожній ситуації. З тренувань, планування, складання маршруту, прокинувшись не знаючи, де я спатиму в цей вечір, і переконавшись, що знайду безпечне місце, переночуючи, готуючи їжу, розмовляючи іншою мовою або фотографуючи назавжди тривалі спогади. Ця екскурсія мала все це і змусила мене рости як особистість.

Я ніколи не забуду момент у Пізі, де чекали друзі, і ми святкували після трьох дуже важких тижнів їзди на велосипеді. Ця подорож дала мені натхнення, немає нічого неможливого, поставити великі цілі перед новими проблемами і дати все, що у вас є. Саме тоді я вирішив пробитися до Китаю і почати робити рюкзаки в Південно-Східній Азії.

Фон мого телефону <3

Це в швейцарських Альпах на Готардпасі. Це була найвища точка мого #TourduPisa і такий чудовий спогад, що дивився вниз і усвідомлював, що ти це зробив аж догори.