Chết tiệt, mông của tôi!
Cập nhật #tourdupisa: 7.00 ra khỏi giường, ăn sáng „tất cả những gì tôi có thể ăn trở lại XN 8.00 trên xe đạp của tôi. Chết tiệt mông tôi! Lần đầu leo lên đã thấy khó khăn. Sau một giờ tôi đã có ritme, sau hai ngày 160km + tôi cần một bữa ăn lớn. Oa kwark và Pasta. Có ai có bất cứ lời khuyên cho thực phẩm tốt? Lần đầu tiên tôi đội mũ bảo hiểm vì những người đi xe đạp thực sự đội mũ bảo hiểm.
