國家歐洲Switzerland盧加諾(Lugano)Longlake音樂節更新#tourdupisa:昨晚我和一些旅館裡的人一起參加了一個節日。盧加諾長湖節上有現場音樂表演的好藝術家。一名男子製作了一些循環並在流程中獲得了他的數字。很高興觀看!今天早上又睡到11.00點了。今天又是寒冷的一天…
國家歐洲Switzerland在盧加諾(Lugano)下山更新#tourdupisa:今天我計劃做一些簡單的事情。睡到 11.00 點,然後帶著香蕉和三明治走到湖的另一邊,趕上山的火車。我放鬆地步行下坡到盧加諾,看到了很多不同的樓梯和小路,但這就是步行的目的...
國家歐洲Switzerland盧加諾,哇好湖!更新#tourdupisa:今天我騎得很輕鬆,總共 15 公里 🙂 但這個賽段是比薩之旅中最陡的部分,18%!雖然只有200米,但這是一個艱難的部分。我在盧加諾的 Montemarina Hostel 辦理入住。游泳,去…
國家歐洲Switzerland騎自行車聖聖哥達山口...。 哇!更新#tourdupisa:驚喜的一天......而且今晚我在安德馬特的旅館睡得很好。收拾好行李,準備去 Coop 超市買東西。香蕉、麵包、糖果。我把能量膠從大袋子裡拿出來放進小食品袋裡。我…
國家歐洲Switzerland在山間觀看法國之旅更新 #tourdupisa:今天我睡到 11 點,當你騎自行車一周並在 8.00 點前起床時,真是太好了。我去超市吃了一頓豐盛的早餐和午餐。我在海拔 3000 公尺的山頂吃這個,而我…
國家歐洲SwitzerlandTourdupisa的屋頂今天是 12 公里的艱難攀登,平均陡度為 8.8%,到達安德馬特。我嘗試了 Lnace Armstrong 的焦點造型,當後面有風時,我使用 Marco Pantani 的耳朵策略來上坡。在紅色沙發的左邊,你會看到一個木製的…
國家歐洲Switzerland賓果,我的腿爆炸了更新#tourdupisa:今天阿爾多夫的目標。我一開始很慢,因為這個階段有一些真正的山脈。那個俱樂部是在用拇指在湖邊拍照後開始的 😉 直到阿爾多夫因為攀爬而變得相當困難,但我想我可以爬得更遠一點到安德馬特。
國家歐洲Switzerland休息,放鬆和理髮店更新#tourdupisa:今晚我睡得像個嬰兒!真正美味的早餐有我想要的一切。我與瑞士教練交談,他給了我一些關於瑞士路線的建議。早餐後,我睡了一會兒,然後在巴登市中心吃了午餐。真的很溫馨…
國家歐洲法國德國Switzerland12小時的自行車旅行,不錯的旅館!更新#tourdupisa:今天我從 9 點開始,9 點停下來,進行了足夠的攀爬工作,哇!我找到了合適的 rim,但在那之後就很好了。我見過法國、德國、瑞士三個國家區。我騎自行車穿過巴塞爾,巴塞爾之後我遇到了一位荷蘭體育醫生,他…