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盧加諾湖
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在盧加諾(Lugano)下山

更新#tourdupisa:今天,我計劃簡化工作。 睡到11.00,然後帶著香蕉和三明治到湖的另一邊散步,趕上山。 我走下坡放鬆一下 盧加諾,看到了許多不同的樓梯和小徑,但這就是步行的真妙之處。 (如果我有山地自行車,那就更好了!)看過很多蜥蜴,還有一個我為拍照留念。😉之後,我創造了世界紀錄“滑動欄杆”。走完之後,我用我的書包作為枕頭,睡得很香。 。 下午看了遊覽時間的踪跡。 那是我完美的休息日!

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在盧加諾騎自行車
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盧加諾,哇好湖!

更新#tourdupisa:今天我騎車很方便,總共15公里🙂但是,這個階段是比薩杜賽之旅中最陡峭的部分,佔18%! 只是200儀表,但這是很難的部分。 Nu im在 盧加諾的Montemarina Hostel。 游泳,去超市,在公園裡找到一個吃飯和看人的好地方。 總是好的! 之後,我以閃亮的腳步走到Logano的主要購物街。 我該怎麼辦,租一輛水上摩托車,或在上坡的火車上走下來。 現在去旅館,我要買一張去上坡的票🙂

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聖哥達山口自行車道
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騎自行車聖聖哥達山口...。 哇!

更新#tourdupisa:令人驚訝的一天……也是在今天晚上,我在安德馬特的宿舍裡睡得很好。 收拾好行李,然後去庫普超市買東西。 香蕉,麵包,糖果。 我從大包裝袋中取出能量凝膠,放入小食品袋中。 我不知道是早晨還是其他時間,但是攀登直接殺死了我的腿。 在開始的時候,我發現了9 km和630mtr向上的標誌。 ! 再攀升7%。 在攀登的中間,我發現了傷痕,這很不錯。 但是在頂部之前2公里處有一條鵝卵石鋪成的石路。 又一次殺死了我的腿。 在te的頂部 聖哥達山口 我要休息一下,這樣我才能在下坡時保持良好狀態。 在路上,走了幾頭帶鈴的牛,真正的瑞士人! 沒有側壁且下坡速度最高為68公里/小時的道路。 下坡就是這樣! 但是,比薩斜塔之旅的管理者有一些我沒想到的事情。 再次攀登! 6公里,坡度為5.5%。 一開始如此陡峭,我想你可能會聽到我為媽媽的尖叫聲。 昨天我找到並預定了一個露營地商品,但那是在另一個陡峭的山坡後面。 我的腿今天被殺了3次,所以我在山上騎自行車找到了露營地。 在途中,我想到了一些可以與這個階段進行比較的東西; 我認為是雙胞胎。

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騎自行車去安德馬特
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在山間觀看法國之旅

更新#tourdupisa:今天我睡到晚上11點,當您騎單車打孔一周並在8.00之前下床時,真是太好了。 我去超市吃了頓豐盛的早餐和午餐。 我在3000平方米的山頂或山頂上吃這東西,而我看到許多日本人穿著駱駝色的保暖褲,帽子和大相機。 下午,我在iPad上觀看了環法自行車賽,並獲得了迄今為止最美的風景。

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騎自行車去安德馬特
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Tourdupisa的屋頂

今天,這是一次12公里的硬爬,平均坡度為8.8%,到達安德馬特。 我嘗試了Lnace Armstrong的聚焦眼神,當我從背後刮風時,我使用了 馬可·潘塔尼(Marco Pantani) 上山。 在紅色沙發上,您幾乎看不到一個木屋,這就是我的旅館兩天了。 週一,我將騎自行車到達比薩遊線路的頂部。 但是現在我首先放鬆身心,欣賞美景。

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瑞士自行車槽
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賓果,我的腿爆炸了

更新#tourdupisa:今天Altdorf的目標。 我開始緩慢,因為在此階段有一些真正的山脈。 那支俱樂部是在拇指picture Till Altdorf湖之後開始攀爬的,因為攀爬非常困難,但我認為我可以再爬到安德馬特。 我用GPS檢查爬坡需要多長時間$%^&*( 馬丁·迪克羅(Maarten Ducrot) 現實生活中的賓果遊戲:“帶著我的鉗子上路”,把這個傢伙帶到他的房間,給他帶來氧氣。

那時候賓果!

我已經到達瓦森,所以真好。 湯姆莫羅(Tommorow)爬12公里,到安德馬特(Andermatt)。 我訂了兩天的旅館,所以我可以欣賞美麗的景色和地區。 我只說圖片什麼也沒有。

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瑞士自行車槽
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休息,放鬆和理髮店

更新#tourdupisa:今天晚上,我像嬰兒一樣睡著了! 真正美味的早餐,我會擁有的一切。 我和瑞士教練談過,他給了我一些關於瑞士人穿越路線的提示。 早餐後,我睡了一個午餐 巴登市中心。 真正好的舒適地方。 在公園買了一些約會的食物,我去過理髮店。 有關必須爬山的重量的信息😉下午,我小睡了一會兒,觀看了法國旅遊指南。 今晚吃一頓豐盛的晚餐,早點入睡,這樣我就可以大步邁入安德馬特!

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