Cyklistika italského pobřeží
země, Motivace, Cestovat
0
Buďte inteligentní a uložte tento užitečný příspěvek na později!

Jak jsem začal samostatně cestovat

Dnes přesně před 5em jsem začal moje sólová cestovní dobrodružství, to všechno začalo s #TourduPisa. Až do tohoto data mám na pozadí telefonu ještě obrázek této cesty. Motivuje mě každý den, abych z toho vytěží maximum.

V sobotu v noci jsem byl s přáteli, popíjeli se a povídali si. Diskutovali jsme o našich svátcích, a já jsem si zatím svůj rezervoval. Tři páry se budou scházet poblíž Pisa (Itálie) na týden na pláži. S mou šílenou hlavou jsem řekl, že tam půjdu ... jejich reakce .. Jistě ..

Miluji jízdu na kole, ale v tu chvíli jsem měl pouze motocykl Amsterdam City, který vypadá jako ten dole. Toto jednoduché kolo mě přivedlo na vlakové nádraží, do hospody a supermarketu. To byl také jediný cyklistický výcvik, co jsem udělal. Následujícího rána jsem se rozhodl koupit si jízdní kolo Cortina na Fietsenwinkel.nl, ne bláznivé drahé, ale po nějakém výzkumu jsem věřil, že to bylo slušné kolo.

Gotthard Pass Cyklistika

Co mě přimělo rozhodnout se udělat tuto bláznivou cestu

Mám tři velké vášně, marketing, cestování a sport. Přestěhoval jsem se do Amsterdamu, kde jsem hrál s přáteli fotbal, ale dostal jsem zranění „holenní dlahy“. Nepríjemné zranění a musel chodit k fyzioterapeutovi dvakrát týdně a každý den cvičit. Samozřejmě jsem byl student a přestěhoval jsem se do Amsterdamu a vůle jít ven byla silnější než vůle cvičit. Moje přítelkyně se rozešla, žádné sporty, více práce (sezení), vaření, sám jsem přibýval na váze. Probudilo mě to a uvědomilo si, že jediný člověk, který může změnit tento zvyk stravování, sezení a lenivosti, jsem JÁ. Je to ME, které musí vynaložit tvrdou práci, aby se stalo fit, cítit se lépe, když se budete cítit lépe, můžete vyhrát každou výzvu ve svém životě.

První sada cílů

V té době jsem pracoval na Discovery Channel Benelux, co sponzorovalo Mud Masters. Společně s kolegy a partnery Discovery Channel jsme se rozhodli provést 18KM Mud Run na 16th března 2013. WTF, právě jsem se zaregistroval na 18KM běhající po blátě s pravděpodobně 10C '? Udělal jsem ... Do prdele, musím trénovat ... ale také mi to dalo cíl, na který jsem mohl pracovat.

Pamatuji si, že jsem si stanovil cíle tréninku. První týden každý den 5 / 6 kilometr kolem parku. Po 2KM jsem se cítil jako umírání, vysoká srdeční frekvence, nemohl jsem vůbec ovládat dech. Bit jsem se rozhodl dokončit kolo, chůze běh, probuzení běží. Následující den jsem si jistě stísnil nohy, ale musel jsem jít. Žádná možnost, řekl jsem si, že chodím každý den a budeš lepší, bude to snazší. Celý týden jsem trpěl. V neděli jsem plánoval jeden den odpočinku, v pondělí už jsem cítil, že se zlepšuji. S 6 týdny jít mi dal energii, abych dál, probuzení každé ráno a jít na běh bez ohledu na počasí nebo chladu.

Jak jsem začal Traveling Solo

D-den  

Týden před Mud Masters bylo 5 ° C a já věděl, že musíme projít vodou a bahnem. Strach se objevil, trénoval jsem dost tvrdě? Jsem dost fit na to, abych dokončil 18 km? 16. března mě vyzvedli 3 kolegové a museli jsme jít, to byl TEN den. Podíval jsem se na teplotu 8 stupňů Celsia! Přinejmenším to bylo teplejší než zbytek týdne 😄 Byla to úžasná řízená událost se spoustou překážek, běžeckých pruhů, bláta a VODY. Bylo to šíleně chladno, ale než jsem si uvědomil, že jsme skončili, dostal jsem se do stavu toku a zůstal jsem tam, dokud jsem se nedostal do cíle. To bylo úžasné vítězství! Chci víc!

Co bude dál?

Po MUD Masters jsem potřeboval další výzvu, abych se přizpůsobil a zaměřil svou mysl na větší cíl, ale nevěděl jsem, jaký cíl zatím. Nic není nemožné! Když se v sobotu večer uskutečnil rozhovor, věděl jsem, že to byla výzva, kterou jsem hledal. To by mě mentálně i fyzicky pohladilo v hloubce a natáhlo mé limity, ale dost, aniž by se utopilo. (Alespoň v to jsem doufal)

Velký cíl: Jízda na kole do Pisy

Na tuto cyklistickou cestu jsem se musel připravit, jídlo, kolo, trasu a samozřejmě trénink. Měl jsem 3 měsíce, abych to všechno zvládl. Když lidé kolem slyšeli o plánu na cykloturistiku do Pisy, reagovali různými způsoby, někteří podporující, že jsem byl blázen, jiní, že bych to neudělal. Na 6th července jsem začal svou cestu. První den skončil v německém Bonnu. (Předem jsem si rezervoval úžasnou ubytovnu, takže jsem měl první noc spát v normální posteli) druhý den se dostal do Mainzu.

Tourdupisa

Třetí den jsem měl velkou fyzickou výzvu. 

Můj outfit nebyl dost dobrý a začal se škrábat mezi mým zadkem a sedlem, to vyžadovalo každé ráno hodně vůle, aby se znovu vyšplhal na sedlo. Na cestě do Švýcarska jsem se dostal do Francie, abych se dostal přes Alpy, kde se v ostatní dny rána uzdravila. Jako velký fanoušek cyklistiky a Tour de France jsem byl ohromen / ale také „překvapen“ horami. Zarezervoval jsem si svůj hostel na vrcholu hory (na 3 dny včetně dnů odpočinku), takže jsem si stanovil cíl pro ten den, dostat se tam. Ater 140KM z kopců a 15KM před vrcholem a mým hostelem jsem právě dokončil. Moje nohy už nemohly chodit. Necítilo se dobře, ale věděl jsem, že jsem dal všechno, co jsem měl pro ten den. Někdy získáte neúspěch, vypořádat se s tím a najít způsob, jak se dostat ke svým cílům. Takže jsem si rezervoval hotel, spal jako dítě. Ráno poté, co jsem si dal lehkou snídani, jsem se vydal na kole do svého hostelu, abych si odpočinul na další dva dny.

Podívejte se na několik stop, které jsem se vydal na cestu do Pisy

Když si myslíte, od nynějška je všechno snadné

Život je jako na kole, když si myslíte, že všechno jde snadno, narazíte na další výzvu, kterou musíte překonat. Takže také na cyklistické cestě do Pisy. Myslel jsem, že kdybych jezdil kolem pobřeží, byly by to rovné silnice. (jako my na nizozemském pobřeží) Ale teď vám mohu říci, že Itálie od Milána po Pisu NENÍ vůbec plochá. Viděl jsem kopce 18%. Když jsem si myslel, že je to těžké dělat, přemýšlel jsem o přátelích a příbuzných, kteří mají větší věci na boj, jako jsou úmrtí, nemají na výběr. Musí bojovat každý den, aniž by věděli, jestli se dokonce dostanou na cílovou čáru. Jezdím zde jen proto, že jsem se rozhodl, protože jsem chtěl tuto výzvu. Pokračujte a pronásledujte své cíle.

Dokončit v Pise

Tento výlet mě úplně vyvedl z mé komfortní zóny, naučil jsem se plně důvěřovat sobě v každé situaci. Od tréninku, plánování, výroby trasy, probuzení nevědomí, kde bych ten večer spal a ujistil se, že najdu bezpečné místo, kde jsem strávil noc, připravoval jídlo, mluvil jiným jazykem nebo fotil navždy trvalé vzpomínky. Toto turné mělo všechno a nutilo mě růst jako člověk.

Jděte na Pisa

Nikdy nezapomenu na okamžik v Pise, kde čekali přátelé a my jsme oslavovali po třech velmi těžkých týdnech jízdy na kole. Tato cesta mi dala inspiraci, nic není nemožné, stanovit velké cíle čelit novým výzvám a dát vše, co máte. Tehdy jsem se rozhodl vydat se do Číny a začít s batohem v jihovýchodní Asii.

Jděte na Pisa

Pozadí mého telefonu <3

Je ve švýcarských Alpách na Gotthardpách. To byl nejvyšší bod mé #TourduPisa a tak skvělá paměť, jak se díváte dolů a uvědomujete si, že jste to zvládli až nahoru.

Jak jsem začal Traveling Solo

Související příspěvky
Výhodné tipy
Výhodné tipy pro cestovatele
Jak získat Visa Myanmar
Jak získat vízum pro Myanmar - eVisa Myanmar
Fietsenmaker aan huis
Fietsenmaker aan huis

Nechte svůj komentář

Tvůj komentář*

Vaše jméno *
Vaše webová stránka