Kepiye carane miwiti lelungan solo

Dina iki persis taun 5 kepungkur aku miwiti plancongan lelungan solo, kabeh diwiwiti karo #TourduPisa. Nganti tanggal iki aku isih duwe gambar lelungan kasebut minangka latar mburi telpon. Iki motivasi kula saben dina kanggo entuk paling apik.

Dina Setu wengi, aku karo kanca-kanca sing padha ngombe lan ngobrol. Apa ngrembug Preinan Kita, lan aku durung menehi pesanan. Telung pasangan bakal nemoni cedhak karo Pisa (Italia) sajrone seminggu ing pantai. Karo sirah edan aku ujar aku bakal siklus ana ... reaksie .. Yakin ..

Aku seneng muter nanging ing wektu iku aku mung duwe motor bike Kutha Amsterdam kaya sing katon ing ngisor iki. Bicycle iki gampang nggawa aku menyang stasiun sepur, pub lan supermarket. Iki uga minangka latihan mung muter apa sing daklakoni. Esuke, aku mutusake kanggo tuku sepeda wisata Cortina ing Fietsenwinkel.nl, dudu wong sing larang larang nanging sawise sawetara riset, aku percaya yen iku mancal sepeda.

Apa sing nggawe aku mutusake nglakoni perjalanan edan iki

Aku duwe telung karep, Marketing, Travel & Olahraga. Aku pindhah menyang Amsterdam main bal-balan ing kana karo kanca-kanca, nanging cedera "shin splint". Cedera sing ngganggu lan kudu mbukak fisioterapi kaping pindho saben minggu lan olahraga saben dina. Mesthi aku dadi mahasiswa lan mung pindhah menyang Amsterdam lan kekarepan kanggo metu luwih kuwat tinimbang kekarepan kanggo olahraga. Pacarku putus, ora olahraga, luwih nyambut gawe (lungguh), masak dhewe aku tambah saya bobot. Aku nggugah aku lan ngerti yen siji-sijine wong sing bisa ngowahi kebiasaan mangan, lungguh lan malas iki yaiku AKU. ME sing kudu ngupayakake supaya bisa sehat, rumangsa luwih apik, yen rumangsa luwih apik sampeyan bisa menang saben tantangan ing urip sampeyan.

Set pertama GOAL

Ing wektu iku aku nyambut damel ing Discovery Channel Benelux apa sing disponsori Master Mud. Bebarengan karo kolega lan mitra Discovery Channel kita mutusake kanggo nglakokake 18KM Mud Run ing 16 tanggal Maret 2013. WTF apa aku mung ndhaptar 18KM sing mlaku ing Biasa karo 10C '? Aku ... Jemu aku kudu olahraga .. nanging uga menehi tujuan supaya bisa dak lakoni.

Aku elinga aku nyetel target latihan. Pisanan minggu saben dina 5 / 6 kilometer ing sekitar taman kasebut. Sawise 2KM aku rumangsa seneng, deg-degan, ora bisa ngendhaleni maneh. Bit aku mutusake ngrampungake babak, mlaku mlaku, tangi mandhek. Dina sabanjure, sikil sing crempes temenan, nanging aku kudu lunga. Ora ana pilihan sing dakkandhakake, aku mesthi ora saben dina lan sampeyan bakal luwih apik, mula bakal luwih gampang. Sajrone seminggu aku nandhang lara. Dina Minggu, aku ngrencanakake dina istirahat sedina, dina Senin aku wis rumangsa saya pulih. Kanthi minggu 6 tindak, aku terus energi supaya bisa terus tangi, terus tangi saben esuk lan mlayu ora prelu ana ing cuaca utawa kadhemen.

D-dina  

Seminggu sadurunge Mud Master yaiku 5 'C derajat lan aku ngerti yen kudu liwat banyu lan lendhut. Wedi saya tambah, apa aku latihan kanthi cukup? Apa aku cukup pas kanggo ngrampungake 18KM? Ing tanggal 16 Maret aku dijaluk dening 3 kolega lan kita kudu lunga, iki dina. Aku nyawang suhu 8 derajat Celcius! Paling ora luwih anget tinimbang minggu liyane rest Iki acara sing apik banget, kanthi akeh alangan, jalur lorong, MUD lan AIR. Adhem banget adhem, nanging sadurunge aku ngerti yen wis rampung, aku entuk kahanan sing kondhang lan tetep ana ing kana nganti tekan garis finish. Iki minangka kamenangan sing luar biasa! Aku pengin liyane!

Whats next?

Sawise Master MUD, aku butuh tantangan liyane supaya bisa luwih pas lan nemtokake pikiran menyang target sing luwih gedhe nanging durung ngerti apa tujuan. Boten mokal! Nalika pacelathon mau dina Sabtu bengi aku ngerti iki minangka tantangan sing dikepengini. Bakal nglarani aku sacara mental lan fisik ing jero lan bathi watesku, nanging cukup tanpa lemas. (Paling ora sing dikarepake)

Tujuan utama: muter menyang Pisa

Kanggo tur muter iki aku kudu nyiyapake, panganan, sepeda, rute lan mesthi latihan. Aku duwe wulan 3 kanggo nindakake kabeh iki. Nalika wong-wong ing sekitar krungu rencana kanggo siklus menyang Pisa, dheweke menehi reaksi kanthi macem-macem cara, sawetara sing ndhukung manawa aku edan, ana sing ora bakal nggawe. Ing 6 tanggal 10 Juli aku miwiti perjalanan. Dina pertama rampung ing Bonn Jerman. (Aku advance aku menehi pesan hostel sing apik banget, dadi aku duwe turu normal kanggo turu ing wengi pisanan) dina kaping pindho menyang Mainz.

Dina kaping telu aku duwe tantangan fisik utama. 

Sandhangan kasebut ora cukup lan wiwit gores ing ngisor kuciwaku lan sungkawa, iki butuh saben esuk akeh kakuwatan kanggo menek sadhel maneh. Nanging aku lunga menyang Prancis nalika lunga menyang Swiss kanggo nglangkungi Alps ing dina sabanjure tatu kasebut ditambani. Minangka penggemar muter lan Tour de France, aku kaget / nanging uga "kaget" karo gunung. Aku ditempah hostel ing ndhuwur gunung (kanggo dina-dina liyane regane 3) dadi tujuane ditetepake dina kasebut, tekan kana. Ater 140KM bukit lan 15KM sadurunge sisih ndhuwur lan hostel aku wis rampung. Sikilku ora bisa maneh. Ora krasa, nanging aku ngerti kabeh dakkirim nalika dinane. Kadhangkala sampeyan bakal mbatalake, ngupayakake lan golek cara kanggo entuk target. Dadi aku menehi hotel, turu kaya bayi. Esuk sawise aku sarapan gampang lan aku mundhak menyang asrama kanggo ngendhokke rong dina liyane.

Deleng ing kene sawetara trek aku mlaku-mlaku ing Pisa

Yen sampeyan mikir, wiwit saiki kabeh gampang

Urip kaya muter, nalika sampeyan mikir kabeh gampang, sampeyan bakal nggempur tantangan liyane sing bakal sampeyan ngatasi. Mangkono uga ing muter muter menyang Pisa. Aku ngira yen yen aku caket ing pinggir pesisir bakal dadi dalan rata. (kayadene kita ana ing garis pesisir Walanda) Nanging aku bisa pitutur marang kowe saiki, Italia saka Milan nganti Pisa Bener ora rata. Ive ndeleng bukit 18%. Nalika aku mikir iki pancen angel kanggo nindakake, aku mikir babagan kanca lan sedulure sing duwe prekara sing luwih gedhe kaya dene fitnah, dheweke ora duwe pilihan. Dheweke kudu nglawan saben dinane tanpa ngerti yen dheweke bakal tekan garis finansial. Aku mung siklus ing kene amarga aku milih, amarga pengin tantangan iki. Go lan ngejar target sampeyan.

Rampung ing Pisa

Perjalanan iki njupuk aku metu saka zona panglipur, aku sinau tenanan kanthi percaya ing saben kahanan. Saka latihan, ngrancang, nggawe rute, ora ngerti yen aku turu ing wayah sore lan mesthekake yen aku nemokake papan sing aman ing wayah wengi, nyiapake panganan, nganggo basa liyane utawa njupuk gambar kanggo kenang-kenangan ing salawas-lawase. Tur iki nduwe kabeh lan nggawe aku dadi wong sing apik.

Aku ora bakal lali wektu iki ing Pisa, nalika kanca ngenteni lan aku padha ngrayakake sawise telung minggu ngepit banget. Perjalanan iki menehi inspirasi, ora ana sing mokal, nemtokake target gedhe kanggo ngadhepi tantangan anyar lan menehi kabeh sing sampeyan duwe. Nalika aku mutusake mlebu ing China lan miwiti nggawe backpack ing Asia Tenggara.

Latar mburi telponku <3

Ana ing Pegunungan Alpen Swiss ing Gotthardpas. Iki minangka titik paling dhuwur ing #TourduPisaku lan memori sing apik banget sing katon mudhun lan sadhar yen sampeyan wis rampung.