Жөнөкөй нерселер саякаттап жүргөндө (жана андан кийин) өмүрүңүздү сактайт

Жашоо керемет, туурабы? Жашоодон максималдуу пайда алгыңыз келсе, өзүңүзгө кам көрүңүз.

Көбүнчө саякаттоо – бул комфорт зонасынан чыгып, укмуштуу окуяларды издөө. Жаңы маданияттарды, тамак-аштарды жана укмуштуудай жерлерди ачуу - бул биз умтулган нерсе. Ата-эне, достор жана үй-бүлө ар дайым биз барган кайсы бир өлкөгө саякаттоо коопсузбу деп сурап, учакка отурганда өзүңө кам көр деп айтышат. Бирок чындап эле ушундай кыласыңбы?

Саякаттын кээ бир кооптуу жерлерин бир нече жылдан кийин гана көрүүгө болот. Төмөндө окуңуз жана башкаларга жардам берүү үчүн жөнөкөй кеңештериңиз болсо, комментарийге жазыңыз.

Коопсуздук курун тагыныңыз

Ооба, ал жөнөкөй болуп саналат! Автобуска, микроавтобуска же унаага киргенде эң көп нерселердин бири - коопсуздук куруңуз. Аны кийүү сиздин тандооңуз. Бирок бул сиздин өмүрүңүздү сактап калуунун оңой жолу. Саякаттап жүргөндө мен көптөгөн кырсыктарды көрдүм жана бул жөнөкөй эле иш.

"Келбеген унаанын ичиндегилер "ракета" болуп калышат. Олуттуу кыйроодо алар экинчи даражадагы соккуларга дуушар болушу мүмкүн, башка жүргүнчүлөрдү сүзүп же куулуп кетиши мүмкүн. Эгерде кууп чыкса, алар унаанын ичинде туура кур тагылгандарга караганда 23 эсе көп өлөт. булак: Windsorstar

Туулга кийиңиз

Лицензиясыз мотоциклди жалдоо жөнүндө талкуу Мен тийгим да келбейт, бирок мотоциклде жүргөндө каска кийгениңизди текшериңиз. Балким, сен укмуштуудай айдоочусуң, бирок эмне болорун эч качан билбейсиң. Бул коопсуздук куру сыяктуу жөнөкөй, бирок сиз куткаруучу боло аласыз. Мисалы, мас айдоочу сүзүп кеткен саякатчы Якоб Лаукайтистин окуясы. Адамдардын уруп-согулуп, каза болгонунун көптөгөн жаман мисалдары бар, бирок бул видеодо Жакыптын тирүү экенине канчалык ыраазы болосуз. (булак: chapmoto)

Мотоцикл шлемдери аман калуу мүмкүнчүлүгүн 29% га жогорулатат

Презервативдер / Коопсуз секс

Сизге көп чыгым талап кылбайт, бирок сизди көп кыйынчылыктардан куткара алат. Адамдар бул кош бойлуу болуп, ЖЖБИ менен ооруп же бирөөнүн боюна бүтпөйт деп ойлошу мүмкүн. Жаңы төрөлгөн ымыркайдын жоопкерчилигинен тышкары, жаңы төрөлгөн наристенин баасы презервативге караганда алда канча жогору. Туура эмес ЖЖБИни алганыңызда, ал сизди ооруп, тукумсуз кылып, ал тургай өлүмгө да алып келиши мүмкүн. Бул күлкүлүү сүрөттү саякаттап жүрүп көрүп, кайра интернеттен таптым.

Эгер сиз дагы башка жол менен аман калууга аракет кылсаңыз, презервативдер да пайдалуу болушу мүмкүн!

Күнгө каршы крем тери рагына каршы

Жаштар арасындагы меланома рактын эң кеңири таралган 3 түрү экенин билесизби? Күнгө күйүү (эки жылда бир жолу) тери рагынын эң олуттуу түрүнө кабылуу коркунучун үч эсеге көбөйтүшү мүмкүнбү? Көптөгөн адамдар күнгө күйүүнүн кыска мөөнөттүү көйгөйлөрүн гана билишет. Күйүп кетесиң, бир аз ооруйт, ал абдан катуу оорушу мүмкүн, бирок бир нече күндөн кийин ал жок болот. Күнгө күйүү териге узакка созулган зыян алып келиши мүмкүн, бул өтө коркунучтуу тери рагына алып келиши мүмкүн.

Терс тенденция тери рагы
1990-жылдардын башынан бери, меланома тери рагына чалдыгуу көрсөткүчтөрү Улуу Британияда эки эседен ашык (128%) өскөн. Эркектердеги көрсөткүчтөр эки жарым эседен ашык (175%), ал эми аялдардыкы дээрлик эки эсе (95%) өскөн.

Азыр кээ бир жерлерде өзүңүздү текшергиңиз келеби?
Бул веб-сайтты жана колдонмону текшериңиз: https://www.stichtingmelanoom.nl/discoveryourspot-english

ИЗИЛДӨӨНҮ УЛАНТЫҢЫЗ!

Жөн гана ички сезимиңизди жана мээңизди колдонуңуз 🙂
Баарыбыз укмуштуу окуяларды жана белгисиз нерселерди изилдөөнү жакшы көрөбүз, бирок кээ бир учурларда сиз жөн гана мээңизди ээрчишиңиз керек. Бардык башка жагдайлар үчүн ичеги сезимиңизди колдонуп, бул кооз планетаны изилдөөнү улантыңыз!

Көбүрөөк коопсуз саякат кеңештери? Жардам бериңиз жана аларды төмөндөгү комментарийлерде бөлүшүңүз! <3