ວິທີທີ່ຂ້ອຍເລີ່ມເດີນທາງດ່ຽວ
ມື້ນີ້ແທ້ໆ 5 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້ຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍໃນການເດີນທາງ, ມັນທັງຫມົດໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ #TourduPisa. ຈົນກ່ວາວັນທີນີ້ຂ້ອຍຍັງມີຮູບພາບຂອງການເດີນທາງນັ້ນເປັນພື້ນຫລັງຂອງໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍ. ມັນກະຕຸ້ນຂ້ອຍທຸກໆມື້ໃຫ້ມີປະໂຫຍດສູງສຸດ.
ໃນຄືນວັນເສົາຂ້ອຍກັບ ໝູ່ ບາງຄົນດື່ມເຫຼົ້າແລະລົມກັນ. ໄດ້ມີການປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວັນພັກຜ່ອນຂອງພວກເຮົາ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຈອງບໍ່ແຮ່ເທື່ອ. ຄູ່ຜົວເມຍສາມຄູ່ຈະພົບກັນໃກ້ກັບ Pisa (ອິຕາລີ) ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດຢູ່ທີ່ຫາດຊາຍ. ມີຫົວ Crazy ຂອງຂ້າພະເຈົ້າຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະມີວົງຈອນ…ຕິກິຣິຍາຂອງເຂົາເຈົ້າ .. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ..
ຂ້ອຍມັກຂີ່ລົດຖີບແຕ່ໃນເວລານັ້ນຂ້ອຍມີພຽງແຕ່ລົດຖີບ Amsterdam City ເທົ່າກັບສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັບຂ້າງລຸ່ມນີ້. ລົດຖີບ ທຳ ມະດານີ້ໄດ້ ນຳ ຂ້ອຍໄປສະຖານີລົດໄຟ, ຮ້ານອາຫານແລະຮ້ານສັບພະສິນຄ້າ. ນັ້ນກໍ່ແມ່ນການຝຶກອົບຮົມການຂີ່ຈັກຍານເທົ່ານັ້ນທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ. ໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈຊື້ລົດຖີບທ່ອງທ່ຽວ Cortina ຢູ່ Fietsenwinkel.nl, ບໍ່ແມ່ນລົດຖີບທີ່ມີລາຄາແພງໆແຕ່ຫຼັງຈາກການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງຂ້ອຍເຊື່ອວ່າມັນແມ່ນລົດຖີບທີ່ ເໝາະ ສົມ.
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕັດສິນໃຈເຮັດການເດີນທາງທີ່ບ້ານີ້
ຂ້ອຍມີສາມສະ ເໜ່ ໃຫຍ່ໆ, ການຕະຫຼາດ, ການເດີນທາງແລະກິລາ. ຂ້ອຍຍ້າຍໄປຢູ່ Amsterdam ໄດ້ຫລິ້ນກິລາບານເຕະຢູ່ທີ່ນັ້ນກັບ ໝູ່ ເພື່ອນແຕ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກ“ shin splouts”. ການບາດເຈັບທີ່ ໜ້າ ຮໍາຄານແລະຕ້ອງໄປຫາແພດກາຍຍະພາບສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກໆມື້. ແນ່ນອນວ່າຂ້ອຍເປັນນັກຮຽນແລະພຽງແຕ່ໄດ້ຍ້າຍໄປຢູ່ Amsterdam ແລະຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະອອກໄປແມ່ນເຂັ້ມແຂງກ່ວາທີ່ຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ແຟນຂອງຂ້ອຍແຕກແຍກ, ບໍ່ມີກິລາ, ເຮັດວຽກຫຼາຍກວ່າ (ນັ່ງ), ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຂ້ອຍມີນໍ້າ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕື່ນຕົວແລະຮູ້ວ່າມີພຽງຄົນດຽວທີ່ສາມາດປ່ຽນນິໄສການກິນອາຫານການນັ່ງແລະຂີ້ກຽດນີ້ແມ່ນ ME. ME ຂອງມັນທີ່ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເຮັດວຽກ ໜັກ ເພື່ອໃຫ້ ເໝາະ ສົມ, ຮູ້ສຶກດີຂື້ນ, ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກດີຂື້ນທ່ານສາມາດຊະນະທຸກໆສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
ຊຸດ GOAL ທຳ ອິດ
ໃນເວລານັ້ນຂ້ອຍ ກຳ ລັງເຮັດວຽກຢູ່ Discovery Channel Benelux ສິ່ງທີ່ໄດ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ Mud Masters. ຮ່ວມກັນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງ Discovery Channel ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈເຮັດ 18KM Mud Run ໃນວັນທີ 16 ທີເດືອນມີນາ 2013. WTF ຂ້ອຍໄດ້ລົງທະບຽນ 18KM ທີ່ແລ່ນຜ່ານຕົມທີ່ມີອາດຈະເປັນ 10C 'ບໍ? ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ… Fuck ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຝຶກອົບຮົມ .. ແຕ່ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດວຽກໄດ້.
ຂ້ອຍຈື່ໄດ້ວ່າຂ້ອຍຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ການຝຶກອົບຮົມຂອງຂ້ອຍ. ອາທິດ ທຳ ອິດທຸກໆມື້ 5 / 6 ກິໂລແມັດອ້ອມຮອບສວນສາທາລະນະ. ຫຼັງຈາກ 2KM ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຢາກຕາຍ, ຫົວໃຈເຕັ້ນສູງ, ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມລົມຫາຍໃຈຂອງຂ້ອຍໄດ້. ນ້ອຍຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈສິ້ນສຸດຮອບ, ເວລາຍ່າງ, ຕື່ນເຕັ້ນ. ມື້ຕໍ່ມາ, ຂາແອອັດໃຫ້ແນ່ນອນ, ແຕ່ຂ້ອຍຕ້ອງໄປ. ບໍ່ມີທາງເລືອກ, ຂ້ອຍບອກຕົວເອງພຽງແຕ່ໄປທຸກໆມື້ແລະເຈົ້າຈະດີຂື້ນ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນ. ຕະຫຼອດອາທິດທີ່ຂ້ອຍປະສົບ. ໃນວັນອາທິດຂ້ອຍໄດ້ວາງແຜນໄວ້ໃນມື້ພັກຜ່ອນມື້ດຽວ, ໃນວັນຈັນຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຕົວເອງດີຂຶ້ນແລ້ວ. ດ້ວຍ 6 ອາທິດທີ່ຈະໄປມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີພະລັງທີ່ຈະສືບຕໍ່ໄປ, ຕື່ນນອນທຸກໆເຊົ້າແລະໄປແລ່ນບໍ່ວ່າສະພາບອາກາດຫລືອາກາດເຢັນ.
D-day
ອາທິດກ່ອນ Mud Masters ມັນແມ່ນ 5 'C ອົງສາແລະຂ້ອຍຮູ້ວ່າພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ຜ່ານນໍ້າແລະຂີ້ຕົມ. ຄວາມຢ້ານກົວໄດ້ເພີ່ມຂື້ນ, ຂ້ອຍໄດ້ຝຶກຝົນຢ່າງຫນັກບໍ? ຂ້ອຍພໍດີພໍທີ່ຈະຈົບ 18KM? ໃນວັນທີ 16 ເດືອນມີນາຂ້ອຍໄດ້ຮັບເພື່ອນຮ່ວມງານ 3 ຄົນແລະພວກເຮົາຕ້ອງໄປ, ນີ້ແມ່ນມື້ນັ້ນ. ຂ້ອຍເບິ່ງອຸນຫະພູມ 8 ອົງສາເຊ! ຢ່າງຫນ້ອຍມັນມີຄວາມອົບອຸ່ນກ່ວາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງອາທິດ was ມັນແມ່ນເຫດການທີ່ຈັດການທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວ, ມີອຸປະສັກຫຼາຍ, ເສັ້ນທາງແລ່ນ, MUD ແລະນໍ້າ. ມັນເປັນອາການ ໜາວ ເຢັນແຕ່ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະຮູ້ວ່າພວກເຮົາ ສຳ ເລັດການຂ້ອຍໄດ້ຕົກຢູ່ໃນສະພາບກະແສລົມແລະຢູ່ໃນບ່ອນນັ້ນຈົນຂ້ອຍໄປຮອດເສັ້ນໄຊ. ນີ້ແມ່ນໄຊຊະນະທີ່ ໜ້າ ງຶດງໍ້! ຂ້ອຍຕ້ອງການເພີ່ມເຕີມ!
ຈະເປັນແນວໃດຕໍ່ໄປ?
ຫລັງຈາກ MUD Masters ຂ້ອຍຕ້ອງການສິ່ງທ້າທາຍອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີຄວາມອີ່ມໃຈແລະຕັ້ງໃຈໃນເປົ້າ ໝາຍ ໃຫຍ່ກວ່າແຕ່ບໍ່ຮູ້ເປົ້າ ໝາຍ ໃດເທື່ອ. ບໍ່ມີຫຍັງເປັນໄປບໍ່ໄດ້! ເມື່ອການສົນທະນາເກີດຂື້ນໃນຄືນວັນເສົານີ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຊອກຫາ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າມີຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍໃນຄວາມເລິກແລະຍືດຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງຂ້າພະເຈົ້າແຕ່ພຽງພໍໂດຍບໍ່ຕ້ອງຈົມນໍ້າ. (ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຫວັງໄວ້)
ເປົ້າ ໝາຍ ໃຫຍ່: ຂີ່ລົດຖີບໄປ Pisa
ສຳ ລັບການທ່ອງທ່ຽວຂີ່ລົດຖີບນີ້ຂ້ອຍຕ້ອງກຽມຕົວ, ອາຫານ, ລົດຖີບ, ເສັ້ນທາງແລະການຝຶກອົບຮົມແນ່ນອນ. ຂ້ອຍມີເດືອນ 3 ເພື່ອເຮັດສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້. ໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນອ້ອມຂ້າງໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບແຜນການທີ່ຈະຫັນໄປຫາ Pisa ທີ່ພວກເຂົາມີປະຕິກິລິຍາດ້ວຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ບາງຄົນສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ບາງຢ່າງທີ່ຂ້ອຍເປັນບ້າ, ບາງຄົນທີ່ຂ້ອຍຈະບໍ່ເຮັດ. ໃນ 6th ຂອງເດືອນກໍລະກົດຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍ. ມື້ ທຳ ອິດສິ້ນສຸດລົງທີ່ເມືອງບອນເຢຍລະມັນ. (ຂ້າພະເຈົ້າກ້າວ ໜ້າ ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈອງຫໍພັກທີ່ ໜ້າ ຫວາດສຽວ, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າມີຕຽງນອນ ທຳ ມະດາທີ່ຈະນອນໃນຄືນ ທຳ ອິດ) ໃນມື້ທີສອງເຮັດໃຫ້ມັນຮອດ Mainz.
ມື້ທີສາມຂ້ອຍມີຄວາມທ້າທາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ ສຳ ຄັນ.
ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍຂອງຂ້ອຍບໍ່ດີພໍແລະເລີ່ມຕົ້ນຂູດລະຫວ່າງເບື່ອແລະຫີບຂອງຂ້ອຍ, ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທຸກໆເຊົ້າມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະປີນເຮືອອີກຄັ້ງ. ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດມັນເຂົ້າໄປໃນປະເທດຝຣັ່ງໃນເສັ້ນທາງທີ່ຂ້ອຍເດີນທາງໄປປະເທດສະວິດເຊີແລນເພື່ອໃຫ້ຜ່ານ Alps ບ່ອນທີ່ໃນມື້ພັກຜ່ອນບາດແຜໄດ້ຫາຍດີ. ໃນຖານະທີ່ເປັນແຟນບານໃຫຍ່ໃນການຂີ່ຈັກຍານແລະການທ່ອງທ່ຽວ Tour de France ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກປະຫລາດໃຈ / ແຕ່ຍັງຮູ້ສຶກແປກປະຫຼາດຢູ່ເທິງພູ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈອງຫໍພັກຂອງຂ້ອຍຢູ່ເທິງຍອດພູ (ສຳ ລັບ 3 ມື້ລວມທັງມື້ພັກຜ່ອນ) ສະນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ ກຳ ນົດເປົ້າ ໝາຍ ຂອງຂ້ອຍ ສຳ ລັບມື້ນັ້ນ, ໄປທີ່ນັ້ນ. Ater 140KM ຂອງເນີນພູແລະ 15KM ກ່ອນທີ່ຈະຢູ່ເທິງແລະຫໍພັກຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍໄດ້ເຮັດແລ້ວ. ຂາຂອງຂ້ອຍບໍ່ສາມາດໄປມາໄດ້ອີກແລ້ວ. ມັນບໍ່ຮູ້ສຶກດີແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍໄດ້ໃຫ້ທຸກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມີໃນມື້ນັ້ນ. ບາງຄັ້ງທ່ານກໍ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງ, ຈັດການກັບມັນແລະຊອກຫາທາງທີ່ຈະໄປສູ່ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຈອງໂຮງແຮມ, ນອນຄືກັບເດັກນ້ອຍ. ຕອນເຊົ້າຫລັງຈາກຂ້ອຍກິນເຂົ້າເຊົ້າງ່າຍແລະຂ້ອຍກໍ່ຂີ່ລົດຖີບໄປຫາຫໍພັກຂອງຂ້ອຍເພື່ອພັກຜ່ອນອີກສອງມື້.
ເບິ່ງທີ່ນີ້ບາງເສັ້ນທາງທີ່ຂ້ອຍຂີ່ລົດໄປຕາມທາງໄປຫາ Pisa
ເມື່ອທ່ານຄິດ, ຕັ້ງແຕ່ນີ້ທຸກຢ່າງຈະງ່າຍດາຍ
ຊີວິດຄືກັບການຂີ່ຈັກຍານ, ເມື່ອທ່ານຄິດວ່າທຸກຢ່າງງ່າຍດາຍທ່ານຈະປະສົບກັບສິ່ງທ້າທາຍອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຕ້ອງເອົາຊະນະ. ສະນັ້ນຍັງຢູ່ໃນການທ່ອງທ່ຽວຂີ່ລົດຖີບໄປຫາ Pisa. ຂ້ອຍຄິດວ່າຖ້າຂ້ອຍຂີ່ລົດຖີບຢູ່ໃກ້ເສັ້ນຝັ່ງທະເລມັນກໍ່ຈະເປັນຖະ ໜົນ ແບນ. (ຄືກັບທີ່ພວກເຮົາມີຢູ່ແຖວຝັ່ງທະເລຂອງປະເທດໂຮນລັງ) ແຕ່ຂ້ອຍສາມາດບອກເຈົ້າດຽວນີ້, ອິຕາລີຈາກເມືອງມິລານເຖິງ Pisa ບໍ່ມີບ່ອນຢູ່ເລີຍ. ເນີນພູທີ່ເຫັນໄດ້ຢູ່ທີ່ 18%. ເມື່ອຂ້ອຍຄິດວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ຈະເຮັດ, ຂ້ອຍໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ມີສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການຫຼອກລວງ, ພວກເຂົາບໍ່ມີທາງເລືອກ. ພວກເຂົາຕ້ອງຕໍ່ສູ້ທຸກໆມື້ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວວ່າພວກເຂົາຈະຮອດຈຸດຈົບຫລືບໍ່. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຮອບວຽນຢູ່ທີ່ນີ້ເພາະວ່າຂ້ອຍເລືອກທີ່ຈະ, ເພາະວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການສິ່ງທ້າທາຍນີ້. ສືບຕໍ່ແລະໄລ່ຕາມເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ.
ຈົບລົງໃນ Pisa
ການເດີນທາງຄັ້ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍ ໝົດ ເຂດສະດວກສະບາຍ, ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຊື່ອ ໝັ້ນ ຕົນເອງໃນທຸກສະຖານະການ. ຈາກການຝຶກອົບຮົມ, ການວາງແຜນ, ການເດີນທາງ, ຕື່ນນອນບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍຈະນອນບ່ອນໃດໃນແລງມື້ນັ້ນແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍພົບສະຖານທີ່ປອດໄພທີ່ໃຊ້ເວລາກາງຄືນ, ກຽມອາຫານ, ເວົ້າພາສາອື່ນຫຼືຖ່າຍຮູບ ສຳ ລັບຄວາມຊົງ ຈຳ ຕະຫຼອດໄປ. ການທ່ອງທ່ຽວຄັ້ງນີ້ມີທັງ ໝົດ ແລະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ເປັນຄົນ.
ຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ມີວັນລືມໃນປັດຈຸບັນຢູ່ Pisa ບ່ອນທີ່ເພື່ອນໆໄດ້ລໍຖ້າແລະພວກເຮົາໄດ້ສະຫຼອງຫຼັງຈາກໄດ້ຂີ່ລົດຖີບມາໄດ້ XNUMX ອາທິດ. ການເດີນທາງຄັ້ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີແຮງບັນດານໃຈ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ໃຫຍ່ປະເຊີນ ໜ້າ ກັບສິ່ງທ້າທາຍ ໃໝ່ ແລະໃຫ້ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າມີ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕັດສິນໃຈກ້າວເຂົ້າສູ່ປະເທດຈີນແລະເລີ່ມຕົ້ນເອົາກະເປົາຂອງອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້.
ຄວາມເປັນມາຂອງໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍ <3
ມັນແມ່ນຢູ່ໃນ Alps ປະເທດສະວິດທີ່ Gotthardpas. ນີ້ແມ່ນຈຸດສູງສຸດຂອງ #TourduPisa ຂອງຂ້ອຍແລະຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ດີດັ່ງກ່າວທີ່ຫຼົງໄຫຼແລະຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ເຮັດມັນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
