ວັນພັກຜ່ອນບັນຊີຂີ່ລົດຖີບ #TourduEurope

ມີຫຼາຍຄົນຖາມຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍເອົາ cycletrip ໃຫຍ່ໆແບບນີ້ມາເຮັດຫຍັງ. ໃນບົດຂຽນຂ້າງລຸ່ມນີ້ຂ້ອຍຈະສະແດງລາຍຊື່ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເອົາໃນການເດີນທາງນີ້. ຂ້ອຍເຄີຍພັກຜ່ອນຂີ່ຈັກສອງຄັ້ງກ່ອນ (ໜຶ່ງ ເດືອນຂອງແຕ່ລະເດືອນ) ແຕ່ບໍ່ດົນນີ້ຂ້ອຍກໍ່ຢາກຮູ້ຄືກັນ!

ລົດຖີບຂອງຂ້ອຍ

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍລົດຖີບ. ມັນແມ່ນ Cortina. ນັ້ນແມ່ນວົງຈອນຍີ່ຫໍ້ໂຮນລັງ. ເມື່ອສາມປີກ່ອນນີ້ແມ່ນລົດຖີບທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີລາຄາຖືກທີ່ຂ້ອຍສາມາດຫາໄດ້. ແລະຫຼັງຈາກ 6000km ຂ້ອຍຍັງມີຄວາມສຸກກັບລົດຖີບ Cortina ຂອງຂ້ອຍ. ມັນແມ່ນຄວາມໄວ 27. ຢູ່ປະເທດສະວິດເຊີແລນຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ເກຍທັງ ໝົດ ຂອງຂ້ອຍເພື່ອໄປ ເໜືອ Alps. ນ້ ຳ ໜັກ ລົດຖີບແມ່ນປະມານ 16kg.

ກະເປົາເດີນທາງ

ຖົງທີ່ຂ້ອຍໃຊ້ ສຳ ລັບການເດີນທາງຮອບວຽນນີ້ແມ່ນມາຈາກ Thule. ພວກມັນມີນ້ ຳ ໜັກ 1.1 kg ແລະກັນນ້ ຳ. ແມ່ນແຕ່ກະເປົາມື້ຂ້ອຍກໍ່ຕ້ານທານນໍ້າໄດ້ແນ່ນອນ. ຖົງແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນສູງສໍາລັບການເບິ່ງເຫັນທີ່ດີ.

ໃນກະເປົາຂີ່ລົດຖີບ

ໃນກະເປົາເປ້ຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍຈະເອົາເຄື່ອງເອເລັກໂຕຣນິກຂອງຂ້ອຍເຊັ່ນ GoPro, ໂທລະສັບແລະສິ່ງຂອງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ໄວຂື້ນເມື່ອມັນບໍ່ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ. ຄືກັບເສື້ອກັນຝົນຫລືອາຫານ.

ເຄື່ອງ​ນຸ່ງ​ຫົ່ມ

ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະເຄື່ອງຫຼີ້ນລົມຮອບສອງຂອງຂ້ອຍແມ່ນມາຈາກ Futurum Quality Gear. ນັ້ນແມ່ນຍີ່ຫໍ້ພິເສດຂອງ Futurumshop.nl. ນອກ ເໜືອ ຈາກວ່າຂ້ອຍເອົາເຄື່ອງນຸ່ງອື່ນໆອີກ:

• ກາງເກງ 4
• ຖົງຕີນ 4
• ກາງເກງ 1
• ກາງເກງກິລາ 1
• ເສື້ອຍືດ 1
• ຂາສັ້ນ 2
• ເສື້ອທີເຊີດ 4
• ເກີບ 1
• ແຜ່ນພິກ 1
• ເສື້ອກັນຝົນ 1

ກິລາພິເສດ

ຂ້ອຍໄດ້ຮັບອາຫານກິລາບາງຢ່າງຈາກ sportvoedingwebshop.com. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນເສັ້ນທາງແລະໃຫ້ທ່ານມີພະລັງງານຫຼາຍໂຕນ. 100g ໃຫ້ 384 kcal ດ້ວຍສັດສ່ວນໂປຕີນແລະວິຕາມິນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຂ້ອຍຈະໃຊ້ພວກມັນຢູ່ໃນເຂດທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາອາຫານທີ່ດີ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະເອົາແປ້ງທາດໂປຼຕີນບາງ ສຳ ລັບຊ່ວງເວລາທີ່ຂ້ອຍມີບັນຫາຍາກໃນການຟື້ນຕົວ. ຄຽງຂ້າງວ່າຂ້ອຍມີພະລັງງານ 10 ສຳ ລັບຊ່ວງເວລາໃດ ໜຶ່ງ ຂ້ອຍຕ້ອງການພະລັງງານທີ່ໄວແລະດີ.

ເຄື່ອງມືໃນການຕັ້ງແຄມ ສຳ ລັບການທ່ອງທ່ຽວຂີ່ລົດຖີບຂອງຂ້ອຍ

ການເດີນທາງດ້ວຍລົດຖີບນີ້ຂ້ອຍຈະຕັ້ງຄ້າຍຄືກັນ. v Duinkerken ເອົາກະເປົານອນໃຫ້ຂ້ອຍແລະບ່ອນນອນຕັ້ງແຄມແລະຕັ່ງທີ່ຕັ້ງໄວ້ໃຫ້ຂ້ອຍໄດ້ຕັ້ງຜ້າເຕັ້ນ Coleman ງາມໆໃຫ້ຂ້ອຍເພື່ອການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍ.

ສິ່ງອື່ນໆທີ່ຂ້ອຍຈະ ນຳ ກ່ຽວກັບການເດີນທາງຮອບວຽນນີ້

• ເຄື່ອງ​ມື​ຫຼາຍ​
• ເຄື່ອງສ້ອມແປງລົດຖີບ
• ໂຄສົກເພີ່ມເຕີມ 2
• XNX innertubes ເພີ່ມເຕີມ
• ການ ນຳ ທາງລົດຖີບ
• ລັອກເພີ່ມເຕີມ
• Pump
• ຫມວກກັນກະທົບ
• ປັCampກຕັ້ງແຄມ
• Knive
• Lighter
• flashlight
• ເຈ້ຍ​ຫ້ອງ​ນໍາ​້
• ປາກກາແລະເຈ້ຍ
• ຜ້າຂົນຫນູ
• ຄຣີມ​ກັນ​ແດດ
• ຕຸກກະຕາເສືອ
• ຢາ
• ແວ່ນຕາກັນແດດ

ສິ່ງຂອງສ່ວນຕົວ

• ເລນ
• ແວ່ນຕາ
• ຫ້ອງນ້ ຳ

ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຂ້ອຍຖືແມ່ນຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງລົດຖີບຂອງຂ້ອຍ. ມັນແມ່ນປະມານ 18kg. ຖ້າທ່ານພາດບາງຢ່າງທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍພຽງແຕ່ໃຊ້ ຄຳ ເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້. ຂໍໃຫ້ຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນໃນຄວາມລະວັງ!