在挪威騎自行車

您看過上面的圖片嗎？！ 這週我從奧斯陸騎自行車去了特隆赫姆。 正如我所期望的那樣，這是瘋狂的但美麗的瘋狂，在挪威大聲疾呼！ 天氣寒冷，刮風，陽光明媚，溫暖。 這些天，您所能想到的關於在挪威騎自行車的一切。

在奧斯陸舉行的第一天，我以哈馬爾為出發點。 我知道這會很難，但我努力做到了。 沿著這條路，我可以騎7號自行車。 它是一個 朝聖者之路 從奧斯陸（Oslo）出發，很長一段時間以來，它遵循聖奧拉夫（Saint Olav）的路線前往特隆赫姆（Trondheim）。 太漂亮了！ 我關閉導航，決定觀看前往哈馬爾的路標。 我錯過了一個。 就在一座山前。 在Strava上，我可以看到平均爬坡率為8％，平均速度為7.4 kmh！ 我必須爬20分鐘，並儘一切力量繼續騎行。 我爬上去，在碎石路的盡頭有一個死胡同！ ＃$％^＆！ 之後，我決定騎行並享用一頓美餐。 （幾分鐘，您就退縮了哈哈）我起步很早，所以今天我有時間長途跋涉。 當我在右側看到海盜船時，總路程為145公里（約3000英里）！ 哇，看看我住的地方😀

第二天的天氣預報不太好。 我必須儘早去，因為11.00下雨了。 所以我很早醒來，在去利勒哈默爾（Lillehammer）的路上在6.30騎自行車。 下午，風雨交加，我到達真正的山脈出現之前的露營地埃爾斯塔德。 （124km和3200 + HM）在奧斯陸預煮的雞蛋可以使我的身體得到所需的蛋白質。 第二天整天都在下雨，在最後兩天的大雨天中，我決定休息一下。

當我回頭看時，其他決定是一個偉大的決定。 一整天都下雨了，下一階段很瘋狂。 從山上開始吃早餐。 午餐吃山，晚餐吃山！ 在4km之後的早晨，我爬了9.3km，平均爬升了7％。 我花了1.08起床。 （平均8.1 kmh）。 在此查看此階段的Strava細分。 在90km（3700 + HM）之後，我能感覺到我的腿很好，這是我前一天遇到的德國人。 我決定和他一起騎自行車輕鬆去他會去的露營地。 再過60公里（1900 + HM），我們到達了露營區。 山間很棒的地方！

第二天，我和德國哥們一起騎自行車。 經過160公里後，很難再以正確的速度前進了。 87HM是2000km的旅程。 我們在高原上，有一些令人驚嘆的景色！ 還看到了幾隻馴鹿，並在美麗的山湖上紮營！

第二天，我們一起騎了幾公里，分裂了。 他騎車去北角，所以乘了渡輪，我去了特隆赫姆。 我下午到達特隆赫姆，決定在第一個晚上露營。 真是個美好的夜晚。 這是仲夏，您必須看下面的圖片。 到了晚上，它就保持明亮！

此刻我在 愛彼迎公寓 在奧斯陸。 休息到星期五。 等待更好的天氣，然後再次循環600mtr高原。 幾天后天氣好轉了（希望能使我免於下雨和5度）。 相信，在2013中我受到了過度訓練，並嘗試避免這種情況。 還有4個月！

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