నేను సోలో ట్రావెలింగ్ ఎలా ప్రారంభించాను

ఈ రోజు సరిగ్గా 5 సంవత్సరాల క్రితం నేను నా సోలో ట్రావెల్ అడ్వెంచర్స్ ప్రారంభించాను, ఇదంతా # టూర్డుపిసాతో ప్రారంభమైంది. ఈ తేదీ వరకు నా ఫోన్ యొక్క నేపథ్యంగా ఆ ట్రిప్ యొక్క చిత్రం ఇప్పటికీ ఉంది. ఇది ప్రతిరోజూ నన్ను ఎక్కువగా ప్రేరేపిస్తుంది.

శనివారం రాత్రి నేను కొంతమంది స్నేహితులతో డ్రింక్ మరియు చాటింగ్ చేస్తున్నాను. మా సెలవుదినాల గురించి చర్చించాము మరియు నేను ఇంకా గనిని బుక్ చేయలేదు. ముగ్గురు జంటలు బీచ్ వద్ద పిసా (ఇటలీ) కి దగ్గరగా ఒక వారం కలుస్తారు. నా వెర్రి తలతో నేను అక్కడ సైకిల్ చేస్తానని చెప్పాను… వారి స్పందన .. తప్పకుండా ..

నేను సైక్లింగ్‌ను ప్రేమిస్తున్నాను కాని ఆ క్షణంలో నాకు ఆమ్స్టర్డామ్ సిటీ బైక్ మాత్రమే ఉంది, అది క్రింద ఉన్నట్లుగా కనిపిస్తుంది. ఈ సాధారణ సైకిల్ నన్ను రైలు స్టేషన్, పబ్ మరియు సూపర్ మార్కెట్లకు తీసుకువచ్చింది. నేను చేసిన సైక్లింగ్ శిక్షణ కూడా ఇదే. మరుసటి రోజు ఉదయం నేను ఫిట్సెన్‌వింకెల్.ఎన్ఎల్‌లో కార్టినా టూరింగ్ సైకిల్ కొనాలని నిర్ణయించుకున్నాను, ఇది ఒక ఖరీదైన ఖరీదైనది కాదు, కానీ కొన్ని పరిశోధనల తరువాత ఇది మంచి బైక్ అని నేను విశ్వసించాను.

ఈ వెర్రి ప్రయాణం చేయాలని నన్ను నిర్ణయించుకున్నది ఏమిటి

మార్కెటింగ్, ట్రావెల్ & స్పోర్ట్స్ అనే మూడు పెద్ద అభిరుచులు నాకు ఉన్నాయి. నేను ఆమ్స్టర్డామ్కు స్నేహితులతో అక్కడ ఫుట్‌బాల్ ఆడాను, కాని గాయం “షిన్ స్ప్లింట్స్” వచ్చింది. బాధించే గాయం మరియు వారానికి రెండుసార్లు ఫిజియోథెరపిస్ట్ వద్దకు వెళ్లి ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయాల్సి వచ్చింది. వాస్తవానికి నేను విద్యార్థిని మరియు ఆమ్స్టర్డామ్కు వెళ్ళాను మరియు వ్యాయామాలు చేయాలనే సంకల్పం కంటే బయటకు వెళ్ళే సంకల్పం బలంగా ఉంది. నా స్నేహితురాలు విడిపోయింది, క్రీడలు లేవు, ఎక్కువ పని చేస్తాయి (కూర్చోవడం), నేనే వంట చేసుకోవడం వల్ల నేను మరింత బరువు పెరిగాను. ఇది నన్ను మేల్కొలిపి, తినడం, కూర్చోవడం మరియు సోమరితనం చేసే ఈ అలవాటును మార్చగల ఏకైక వ్యక్తి ME అని గ్రహించారు. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, మంచి అనుభూతి చెందడానికి, మీ జీవితంలో ప్రతి సవాలును మీరు గెలుచుకోగలుగుతారు.

మొదటి గోల్ సెట్

ఆ సమయంలో నేను డిస్కవరీ ఛానల్ బెనెలక్స్ వద్ద పని చేస్తున్నాను, మడ్ మాస్టర్స్ స్పాన్సర్ చేస్తున్నది. డిస్కవరీ ఛానల్ యొక్క సహచరులు మరియు భాగస్వాములతో కలిసి మేము మార్చి 18 యొక్క 16 వ తేదీన 2013KM మడ్ రన్ చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాము. WTF నేను 18KM తో బురద గుండా నడుస్తున్న 10KM కోసం సైన్ అప్ చేశానా? నేను చేసాను ... ఫక్ నాకు శిక్షణ ఇవ్వాలి .. కానీ అది నేను పని చేయగల లక్ష్యాన్ని కూడా ఇచ్చింది.

నేను నా శిక్షణ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకున్నాను. మొదటి వారం ప్రతి రోజు పార్క్ చుట్టూ 5 / 6 కిలోమీటర్. 2KM తరువాత నేను చనిపోతున్నాను, అధిక హృదయ స్పందన రేటు, నా శ్వాసను అస్సలు నియంత్రించలేకపోయాను. బిట్ నేను రౌండ్, వాకింగ్ రన్నింగ్, మేల్కొనే రన్నింగ్ పూర్తి చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాను. మరుసటి రోజు, కాళ్ళు ఇరుకైనవి, కానీ నేను వెళ్ళవలసి వచ్చింది. ఎంపిక లేదు, నేను ప్రతిరోజూ వెళ్ళండి మరియు మీరు బాగుపడతారని నేను చెప్పాను, ఇది సులభం అవుతుంది. వారమంతా నేను బాధపడ్డాను. ఆదివారం నేను ఒక రోజు విశ్రాంతిలో ప్లాన్ చేసాను, సోమవారం నేను బాగుపడుతున్నానని ఇప్పటికే నేను భావిస్తున్నాను. 6 వారాలు వెళ్ళడానికి ఇది నాకు శక్తిని ఇచ్చింది, ప్రతి ఉదయం మేల్కొంటుంది మరియు వాతావరణం లేదా చలితో సంబంధం లేకుండా పరుగు కోసం వెళ్ళండి.

D రోజుల  

మడ్ మాస్టర్స్ ముందు వారం అది 5 'C డిగ్రీలు మరియు మేము నీరు మరియు బురద ద్వారా వెళ్ళవలసి ఉందని నాకు తెలుసు. భయం పెరిగింది, నేను తగినంతగా శిక్షణ పొందానా? నేను 18 కి.మీ పూర్తి చేయడానికి సరిపోతుందా? మార్చి 16 న నేను 3 మంది సహోద్యోగులను తీసుకున్నాను మరియు మేము వెళ్ళవలసి వచ్చింది, ఇది ఈ రోజు. నేను 8 డిగ్రీల సెల్సియస్ ఉష్ణోగ్రత వైపు చూశాను! కనీసం ఇది మిగిలిన వారంతో పోలిస్తే వెచ్చగా ఉంటుంది 😄 ఇది చాలా అడ్డంకులు, నడుస్తున్న దారులు, MUD మరియు WATER లతో అద్భుతంగా నిర్వహించబడే సంఘటన. ఇది వెర్రి చలిగా ఉంది, కాని నేను పూర్తి కావడానికి ముందే నేను ప్రవాహ స్థితిలో ఉన్నాను మరియు నేను ముగింపు రేఖకు వచ్చే వరకు అక్కడే ఉన్నాను. ఇది అద్భుతమైన విజయం! నాకు ఎక్కువ కావాలి!

తర్వాత ఏమిటి?

MUD మాస్టర్స్ తరువాత నాకు ఫిట్టర్ పొందడానికి మరో సవాలు అవసరమైంది మరియు ఒక పెద్ద లక్ష్యం వైపు నా మనస్సును పెట్టుకుంది కాని ఇంకా ఏ లక్ష్యం తెలియదు. అసాధ్యమైనది యేది లేదు! ఆ శనివారం రాత్రి సంభాషణ జరిగినప్పుడు ఇది నేను వెతుకుతున్న సవాలు అని నాకు తెలుసు. ఇది నన్ను మానసికంగా మరియు శారీరకంగా లోతుగా త్రోసివేస్తుంది మరియు నా పరిమితులను విస్తరిస్తుంది కాని మునిగిపోకుండా సరిపోతుంది. (కనీసం నేను ఆశిస్తున్నది అదే)

పెద్ద లక్ష్యం: పిసాకు సైక్లింగ్

ఈ సైక్లింగ్ పర్యటన కోసం నేను సిద్ధం చేయాల్సి వచ్చింది, ఆహారం, సైకిల్, మార్గం మరియు కోర్సు శిక్షణ. ఇవన్నీ చేయడానికి నాకు 3 నెలలు ఉన్నాయి. పిసాకు చక్రం తిప్పే ప్రణాళిక గురించి చుట్టుపక్కల ప్రజలు విన్నప్పుడు వారు రకరకాలుగా స్పందించారు, కొందరు నేను వెర్రివాడని, కొందరు నేను తయారు చేయలేనని మద్దతు ఇస్తున్నారు. జూలై 6 వ తేదీన నేను నా ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించాను. మొదటి రోజు బాన్ జర్మనీలో ముగిసింది. (నేను ఒక అద్భుతమైన హాస్టల్‌ను బుక్ చేసుకున్నాను, కాబట్టి మొదటి రాత్రి నిద్రించడానికి నాకు సాధారణ మంచం ఉంది) రెండవ రోజు మెయిన్జ్‌లోకి వచ్చింది.

మూడవ రోజు నాకు పెద్ద శారీరక సవాలు వచ్చింది. 

నా దుస్తులను తగినంతగా లేదు మరియు నా బం మరియు జీను మధ్య గోకడం ప్రారంభించింది, దీనికి ప్రతి ఉదయం మళ్ళీ జీను ఎక్కడానికి చాలా సంకల్ప శక్తి అవసరం. కానీ నేను ఆల్ప్స్ మీదుగా స్విట్జర్లాండ్ వెళ్ళేటప్పుడు ఫ్రాన్స్‌లోకి వచ్చాను, మిగిలిన రోజుల్లో గాయం నయం. సైక్లింగ్ మరియు టూర్ డి ఫ్రాన్స్ యొక్క పెద్ద అభిమానిగా నేను ఆశ్చర్యపోయాను / కానీ పర్వతాలచే "ఆశ్చర్యపోయాను". నేను పర్వతం పైన నా హాస్టల్‌ను బుక్ చేసాను (3 రోజులు విశ్రాంతి రోజులు ఉన్నాయి) కాబట్టి నేను ఆ రోజు కోసం నా లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకున్నాను, అక్కడికి చేరుకోండి. కొండల యొక్క 140KM మరియు ఎగువకు ముందు 15KM మరియు నా హాస్టల్ నేను పూర్తి చేశాను. నా కాళ్ళు ఇక చుట్టూ తిరగలేవు. ఇది మంచిది అనిపించలేదు కాని ఆ రోజు నా దగ్గర ఉన్నవన్నీ ఇచ్చానని నాకు తెలుసు. కొన్నిసార్లు మీరు ఎదురుదెబ్బ తగిలి, దానితో వ్యవహరించండి మరియు మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి. నేను ఒక హోటల్ బుక్ చేసాను, బేబీ లాగా పడుకున్నాను. ఉదయం నేను సులువుగా అల్పాహారం తీసుకున్న తరువాత మరియు మిగతా రెండు రోజులు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి నా హాస్టల్ వైపు సైక్లింగ్ చేశాను.

పిసా వెళ్ళే మార్గంలో నేను సైక్లింగ్ చేసిన కొన్ని ట్రాక్‌లను ఇక్కడ చూడండి

మీరు ఆలోచించినప్పుడు, ఇప్పటి నుండి ప్రతిదీ సులభం అవుతుంది

జీవితం సైక్లింగ్ లాంటిది, ప్రతిదీ తేలికగా జరుగుతుందని మీరు అనుకున్నప్పుడు మీరు అధిగమించాల్సిన మరో సవాలును మీరు ఎదుర్కొంటారు. కాబట్టి పిసాకు సైక్లింగ్ పర్యటనలో కూడా. నేను తీరప్రాంతం దగ్గర సైక్లింగ్ చేస్తే అది చదునైన రోడ్లు అని అనుకున్నాను. (మేము డచ్ తీరప్రాంతంలో ఉన్నట్లు) కానీ నేను ఇప్పుడు మీకు చెప్తాను, మిలన్ నుండి పిసా వరకు ఇటలీ అస్సలు ఫ్లాట్ కాదు. నేను 18% కొండలను చూశాను. ఇది చాలా కష్టమైన పని అని నేను అనుకున్నప్పుడు, స్నేహితులు మరియు బంధువుల గురించి ఆలోచించాను, అవి మోసాల మాదిరిగా పోరాడటానికి పెద్ద విషయాలు ఉన్నాయి, వారికి ఎంపిక లేదు. వారు ముగింపు రేఖకు కూడా వస్తారో లేదో తెలియకుండా ప్రతిరోజూ పోరాడాలి. నేను ఇక్కడ సవాలు చేస్తున్నాను ఎందుకంటే నేను ఎంచుకున్నాను, ఎందుకంటే నేను ఈ సవాలును కోరుకున్నాను. వెళ్లి మీ లక్ష్యాలను వెంటాడండి.

పిసాలో ముగించు

ఈ యాత్ర నన్ను నా కంఫర్ట్ జోన్ నుండి పూర్తిగా బయటకు తీసుకువెళ్ళింది, ప్రతి పరిస్థితిలోనూ నన్ను పూర్తిగా విశ్వసించడం నేర్చుకున్నాను. శిక్షణ, ప్రణాళిక, మార్గం తయారు చేయడం, ఆ సాయంత్రం నేను ఎక్కడ నిద్రపోతానో తెలియక మేల్కొలపడం మరియు రాత్రి గడిపిన సురక్షితమైన స్థలాన్ని నేను కనుగొన్నాను, ఆహారాన్ని సిద్ధం చేయడం, మరొక భాష మాట్లాడటం లేదా శాశ్వత జ్ఞాపకాల కోసం చిత్రాలు తీయడం. ఈ పర్యటన ఇవన్నీ కలిగి ఉంది మరియు నన్ను ఒక వ్యక్తిగా ఎదగడానికి కారణమైంది.

పిసాలో స్నేహితులు ఎదురుచూస్తున్న క్షణం నేను ఎప్పటికీ మరచిపోలేను మరియు మేము చాలా కష్టతరమైన మూడు వారాల సైక్లింగ్ తర్వాత జరుపుకున్నాము. ఈ యాత్ర నాకు స్ఫూర్తినిచ్చింది, ఏమీ అసాధ్యం కాదు, పెద్ద లక్ష్యాలను కొత్త సవాళ్లను ఎదుర్కొంటుంది మరియు మీ వద్ద ఉన్న ప్రతిదాన్ని ఇవ్వండి. నేను చైనాలోకి ప్రవేశించి, సౌత్ ఈస్ట్ ఆసియాను బ్యాక్ప్యాక్ చేయడం ప్రారంభించాలని నిర్ణయించుకున్నాను.

నా ఫోన్ యొక్క నేపథ్యం <3

ఇది గోత్హార్డ్‌పాస్‌లోని స్విస్ ఆల్ప్స్లో ఉంది. ఇది నా # టూర్డుపిసా యొక్క ఎత్తైన ప్రదేశం మరియు ఇంత గొప్ప జ్ఞాపకశక్తిని చూస్తూ, మీరు దీన్ని అన్ని విధాలుగా చేశారని గ్రహించారు.