Zut, mon cul!
Mise à jour #tourdupisa: 7.00 hors du lit, prenez un petit déjeuner «tout ce que je peux manger» 8.00 sur mon vélo. Zut mon cul! La première montée était difficile, voir les images. Après une heure, j'ai eu le rituel, après deux jours 160km + j'ai besoin d'un bon grand repas. Oa kwark et des pâtes. Quelqu'un a-t-il des conseils pour bien manger? Pour la première fois, je porte mon casque parce que les vrais cyclistes portent un casque.
